Egészség és fitnesz

Collection by Zsuzsa Tamaskovits • Last updated 9 weeks ago

147 
Pins
Ezért a spa­get­ti­ért bo­lon­dul a net! Ké­szítsd el te is! - Segithetek.blog.hu

Ezért a spa­get­ti­ért bo­lon­dul a net! Ké­szítsd el te is!

Ezért a spa­get­ti­ért bo­lon­dul a net! Ké­szítsd el te is! - Segithetek.blog.hu

❤ Brutálisan király ☆ hagymalekvár ♡ 4 fej lilahagyma, 2 fej vöröshagyma, 1 kis csokor kakukkfű, 1,5 dl jóféle száraz vörös bor, 1 evőkanálnyi vaj, 4-5 ek virágméz, 2 ek olivaolaj, 3 ek kiváló minőségű balzsamecet, 1 ek HimalayaSó, 1 ek durvára őrölt rózsabors.
Cooking RecipesHealthy RecipesSmoothie FruitFood 52

Brutálisan király hagymalekvár

A W35 séfjével, Balogh Dániellel készültem épp hamburger párbajra, miközben kikísérleteztem ezt...

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával - Segithetek.blog.hu

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával - Segithetek.blog.hu

Smoothie receptek - 20 egészséges turmix » Vízmegoldás
Smoothie FruitOrange SmoothieVegetable SmoothiesYummy DrinksHealthy Drinks

Smoothie receptek - 20 egészséges turmix - Vízmegoldás

Egészséges smoothie receptek tele hasznos tápanyagokkal és fehérjével. Ezek a finom és egészséges smoothie receptek lehetővé teszik, hogy...

Napi 10 perc nyújtás ilyen jelentős változásokat eredményez | Kuffer
Health FitnessYoga Training

Napi 10 perc nyújtás ilyen jelentős változásokat eredményez

Napi 10 perc nyújtás ilyen jelentős változásokat eredményez | Kuffer

Meggyes csigatekercs bögrésen – A napfény illata
Hungarian DessertsSweet RecipesCookie DessertsCookie Recipes

Meggyes csigatekercs bögrésen – A napfény illata

Meggyes csigatekercs bögrésen – A napfény illata

Ez a sajtmártásos, zöldséges fasírt könnyű és olcsó vacsora!

Ez a sajtmártásos, zöldséges fasírt könnyű és olcsó vacsora! - Ketkes.com

Maradékokból is készíthetünk fenségesen finom ételeket! Gyors, olcsó és nagyon finom, megéri kipróbálni! Elkészítés A húslevesben főtt vegyes zöldséget, és maradék kevés főtt húst, egy áztatott zsemlével húsdarálón átdarálom, egy egész tojással, kevés őrölt borssal, és sóval jól összedolgozom. Vizezett evőkanállal pogácsákat szaggatok belőle, lisztbe mártom, kissé meglapítom, és olajban jól átsütöm. A következő mártással […]

Fogyókúrás ételek és italok - Az élet itala: zöld turmix – recept kezdőknek

Az élet itala: zöld turmix - recept kezdőknek

A zöld turmix elkészítéséhez nincs szükség másra, mint egy turmixgépre, némi zöld levélre és néhány gyümölcsre. Vannak, akik azt állítják, hogy ehhez...

Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat

Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.

Healthy DrinksHealthy RecipesSpirulinaHealthy LifeFood And Drink

Zöld turmix - Indítsd zöld turmixszal a reggelt! – 5 isteni zöld turmix recept

Nincs is jobb érzés annál, amikor reggel egy jó zöld turmixszal kezded a napodat. Biztos lehetsz benne, viszel be rostot, vitaminokat, ásványi anyagokat a szervezetedbe.

Sajtos padlizsánfasírt - elájulsz tőle olyan finom!! Olcsó és gyorsan elkészül! - Ketkes.com

Sajtos padlizsánfasírt - elájulsz tőle olyan finom!! Olcsó és gyorsan elkészül! - Ketkes.com

Ha szereted a padlizsánt, ez a recept a kedvenced lesz! Elmondhatatlanul finom, semmihez sem hasonlítható! Percek alatt összedobható és még olcsó is! Hozzávalók: 2 közepes méretű padlizsán 5-6 evőkanál zsemlemorzsa 8 dkg reszelt sajt 2 tojás 3 gerezd fokhagyma friss petrezselyemzöld só, bors 3 evőkanál zsemlemorzsa (beleforgatjuk) 1 evőkanál szezámmag olaj Elkészítése: A padlizsánt tepsibe […]

15 perc megcsinálni, lefogyaszt, rákellenes, koleszterin és vérnyomáscsökkentő ez a reggeli - szupertanácsok

Tökfasírt varázslatos étel, amit villámgyorsan elkészíthetsz! - Bidista.com - A TippLista!

Tökfasírt varázslatos étel, amit villámgyorsan elkészíthetsz! - Bidista.com - A TippLista!

Finom fasírtot nem csak húsból készíthetünk! Megmutatjuk a kedvenc tökfasírt receptünket! Hozzávalók 1 kg főző tök, 2-3 evőkanál liszt, 2-3 tojás, só, őrölt bors, kapor. Elkészítés Egy kiló főzőtököt meghámozok, és magházát kiszedem. Lereszelem, besózom, és állni hagyom fél órát, majd kinyomkodom. Hozzáteszek két-három evőkanál lisztet, két-három felvert tojást, sót, őrölt borsot, kevés összevagdalt zöld […]

Fogyókúrás ételek és italok - zabtej
Healthy DrinksSmoothie FruitGm DietVegan MilkDiy FoodPaleo Recipes

Zabtej házilag - ízletes, egészséges, könnyű elkészíteni és olcsó

Nagyon könnyű előállítani a finom házi, teljesen adalék- és tartósítószermentes zabtejet. Egyszerű elkészíteni, isteni finom, olcsó és egészséges is.

Fogyókúrás receptek - Fogyókúrás vöröslencse leves recept sárgarépával, almával és édes burgonyával
Diet RecipesHealthy EatingCooking RecipesGood Food

Fogyókúrás vöröslencse leves recept sárgarépával, almával és édes burgonyával

Köztudott, hogy a lencse milyen egészséges és mennyire könnyű elkészíteni. Ezért most bemutatunk egy gazdaságos és egyszerű receptet. Ez a vöröslencse leves kimondottan jó azoknak...

Fe­lejtsd el a reg­geli te­jes­ká­vét, mu­ta­tunk va­lami sok­kal job­bat!