When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Futás

Collection by Tamasviktoria

8 
Pins
Néhány egyszerű gyakorlat és sziklaszilárd izomzatra és tartásra tehetsz szert. Dobd a sutba a lustaságodat és próbáld ki még ma! :) #planking #sport #egeszseg #fitness Fitness Workouts, At Home Workouts, Fitness Tips, Health Fitness, Do Exercise, Excercise, Receding Gums, Reduce Cellulite, Sports Training

Néhány egyszerű gyakorlat és sziklaszilárd izomzatra és tartásra tehetsz szert. Dobd a sutba a lustaságodat és próbáld ki még ma! :) #planking #sport #egeszseg #fitness

5km_edzesterv_1 Wellness Fitness, Health Fitness, Running Plan, Body Rock, At Home Workouts, Pilates, Gymnastics, Healthy Lifestyle, Challenges

Kezdő futó edzésterve – 8 hétre

Az alábbi edzéstervhez hasonlóval kezdtem újra a futást 2010. őszén. Az edzésterv kivitelezhető, de lehetnek benne kényelmetlen pillanatok. A kényelmetlenség nem intő jel, azonban a fájdalom, …

Fantastic No Cost DIY Gift Ideas Infographic - www. Popular DIY Gift Ideas Infographic – www. Cheap Printing Services, Homemade Gifts, Diy Gifts, Paint Shirts, Cheap Gifts, Diy Projects To Try, Wood Projects, Corporate Gifts, Custom Fabric

Királynői tartással - 15 nap a szép tartásért | Ágipilates

Jó lenne, ha a tükörbe nézve egy büszke tartású "királynőt" láthatnál? Amit a Pilates tehet érted ez ügyben, azt itt megtalálod :) ...