gerinctorna

17 Pinek6 követő
8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra
Az 5 tibeti rítus teljesen átmozgatja a gerincet, akár 5-7 perc alatt is, ezzel visszaadja a test rugalmasságát, fiatalságát. - MindenegybenBlog
Gerincstabilizáló gyógytorna
A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold!
Soha többé hátfájás! 1 perces gerinctorna videók
Gerincsérvre nem megoldás a műtét! Avagy hogy tornázd ki magadból a fájdalmat! + videó | Mindenegyben Blog
Soha többé hátfájás! 1 perces gerinctorna videók
Rosszul alszol éjjel? Négy egyszerű gyakorlatot mutatunk, ami elaludni és a pihentető alvásban is segít.
Napi torna: hátizom, nyak és váll átmozgatására - YouTube
▶ Nyak torna - Fáj a nyakad ? 10 perces gyakorlatsorozat - YouTube

További ötletek
Soha többé hátfájás! 6x1 perc gerinctorna - 4. rész - YouTube
A hanyag tartás korrekciós gyógytornája - YouTube
Ditrói Mária torna gyakorlata Jó szívvel ajánlom mindenkinek: fiatalnak, idősebbeknek, reggelente kb. 13 percet vesz igénybe. A nap bármely szakában is végez...
Soha többé hátfájás! 1 perces gerinctorna videók
Napi torna: hátizom, nyak és váll átmozgatására - YouTube
5 tibeti jóga videóval - 5 egyszerű gyakorlat az egészségért és az öregedés ellen
8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra
Sajátítsd el a krokodil gyógytornát! Véget vethetsz minden fájdalomnak! – szupertanácsok
Könnyű, átmozgató gerinctorna ébredés utánra. Segít a gerinc kisízületeit bejáratni, megszünetetni a reggeli gerincmerevséget és -fájdalmakat. Egészségetekre!
Torna -nyaktorna Médiatár.flv - YouTube
Pinterest
Keresés