gerinctorna

17 Pinek6 követő
8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra

8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold!

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold!

Az 5 tibeti rítus teljesen átmozgatja a gerincet, akár 5-7 perc alatt is, ezzel visszaadja a test rugalmasságát, fiatalságát. - MindenegybenBlog

Az 5 tibeti rítus teljesen átmozgatja a gerincet, akár 5-7 perc alatt is, ezzel visszaadja a test rugalmasságát, fiatalságát. - MindenegybenBlog

Gerincstabilizáló gyógytorna

Gerincstabilizáló gyógytorna

Soha többé hátfájás! 1 perces gerinctorna videók

Soha többé hátfájás! 1 perces gerinctorna videók

Gerincsérvre nem megoldás a műtét! Avagy hogy tornázd ki magadból a fájdalmat! + videó | Mindenegyben Blog

Gerincsérvre nem megoldás a műtét! Avagy hogy tornázd ki magadból a fájdalmat! + videó | Mindenegyben Blog

Rosszul alszol éjjel? Négy egyszerű gyakorlatot mutatunk, ami elaludni és a pihentető alvásban is segít.

Rosszul alszol éjjel? Négy egyszerű gyakorlatot mutatunk, ami elaludni és a pihentető alvásban is segít.

Soha többé hátfájás! 1 perces gerinctorna videók

Soha többé hátfájás! 1 perces gerinctorna videók

Napi torna: hátizom, nyak és váll átmozgatására - YouTube

Napi torna: hátizom, nyak és váll átmozgatására - YouTube

▶ Nyak torna - Fáj a nyakad ? 10 perces gyakorlatsorozat - YouTube

▶ Nyak torna - Fáj a nyakad ? 10 perces gyakorlatsorozat - YouTube


További ötletek
Pinterest
Keresés