Egészséges receptek

Collection by Testunk • Last updated 8 weeks ago

72 
Pins
 • 
2.54k 
Followers
Testunk
Lisztmentes, laktózmentes
EHETŐ GYÓGYNÖVÉNYEK
Leves receptek
Gluténmentes
Karácsony
VALENTIN NAP
Húsvéti receptek
Kalóriaszegény sütik
Other Pins

Lisztmentes, laktózmentes

Szalonnás tojás muffin formában sütve Ez a reggeli jó lendületet ad a napnak, és biztosan remekül teljesítünk egy ilyen finom reggeli után! A tojás és a bacon elnyomja az éhségérzetet, így nem tör ránk a falánksági roham sem. Muffin, Bacon, Pork, Beef, Kale Stir Fry, Meat, Pigs, Ox, Cupcakes

Baconos tojás muffin formában sütve

Szalonnás tojás muffin formában sütve Ez a reggeli jó lendületet ad a napnak, és biztosan remekül teljesítünk egy ilyen finom reggeli után! A tojás és a bacon elnyomja az éhségérzetet, így nem tör ránk a falánksági roham sem.

This creamy chia seed pudding combines the power of chia's with antioxidant-rich cherries. Get the nutritious dessert recipe here. Chia Puding, Pudding Recipes, Dessert Recipes, Recipe For 4, Chia Seeds, Superfood, Benefit, Cherry, Healthy Eating

Cseresznyés/Meggyes Chia Puding Recept

  Okra, Salmon Burgers, Ethnic Recipes, Food, Salmon Patties, Gumbo, Eten, Meals, Diet

Tojásos Cukkini Reggeli Recept

  Healthy Recipes, Fitness, Desserts, Blog, Tailgate Desserts, Deserts, Healthy Food Recipes, Healthy Eating Recipes, Postres
Healthy RecipesHealthy Food RecipesHealthy Eating Recipes

ZABPELYHES, ALMÁS BROWNIE

  French Toast, Pudding, Breakfast, Desserts, Food, Morning Coffee, Tailgate Desserts, Deserts, Eten
BreakfastFoodMorning CoffeeEten

Check out our No Bake Watermelon Cake recipe! You are sure to love this healthier cake version if you are looking to cut back on cake calories! Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Food, Food Cakes, Quick Dessert Recipes, Cake Recipes, Watermelon Cake Recipe, Watermelon Cakes, Watermelon Fruit

Görögdinnye torta. Természetesen egészséges és finom torta! Nem kell recept sem! 😋 #lisztmentes #lisztmentestorta #görögdinnyetorta

  Light Recipes, Food To Make, Bacon, Food And Drink, Healthy Recipes, Chicken, Meat, Vegetables, Foods

Édesburgonya-cukkini tócsni recept - GLUTENMENTES

🥒Gluténmentes kovászos uborka recept krumplival 🥒 #Gluténmentes #KOVIUBI #KOVÁSZOSUBORKA Pickles, Cucumber, Food, Eten, Pickle, Pickling, Cauliflower, Meals, Zucchini
FoodEtenPicklingMeals

GLUTÉNMENTES KOVÁSZOS UBORKA BURGONYÁVAL

🥒Gluténmentes kovászos uborka recept krumplival 🥒 #Gluténmentes #KOVIUBI #KOVÁSZOSUBORKA

Aki fogyókúrázni szeretne, annak is szívesen ajánlom a cukkini fogyasztását. Kalóriaszegény és magas a rosttartalma. A cukkini ezen felül antioxidáns is, lúgosító, gazdag C-vitamin, bétakarotin, kálium, kálcium és foszfor forrás. #rakottcukkini Diabetic Recipes, Diet Recipes, Fitt, Zucchini, Vegetables, Vegetable Recipes, Veggie Food, Skinny Recipes, Veggies
Diet RecipesVegetablesVegetable RecipesVeggies

Rakott cukkini recept - vegetáriánus recept

Aki fogyókúrázni szeretne, annak is szívesen ajánlom a cukkini fogyasztását. Kalóriaszegény és magas a rosttartalma. A cukkini ezen felül antioxidáns is, lúgosító, gazdag C-vitamin, bétakarotin, kálium, kálcium és foszfor forrás. #rakottcukkini

Zucchini Brownies - dark, moist and fudge. No one will know they are made with zucchini and whole wheat flour! Brownie Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Fudge Brownies, Brownie Bar, Cheesecake Brownies, Just Desserts, Delicious Desserts, Healthy Desserts
Brownie RecipesCookie RecipesFudge BrowniesCheesecake BrowniesHealthy Desserts

CUKKINIS BROWNIE RECEPT

Gluténmentes Szuperegészséges Cukkinis Brownie Recept

  Kuroko, Blog

Zöldséges rizs gombával és zellerrel

[Valentine's Bakes] Chocolate Flourless Cake and Chocolate Raspberry Tart Chocolate Peanut Butter Brownies, Chocolate Fudge Frosting, Chocolate Chip Cookie Cake, Fudge Recipes, Frosting Recipes, Chocolate And Raspberry Tart, Flourless Cake, Cake Decorating Supplies, Foods With Gluten
Fudge RecipesFrosting RecipesChocolate And Raspberry TartCake Decorating Supplies

Laktózmentes, Lisztmentes Csokitorta < 30 perc alatt

Lisztmentes csokitorta recept < 30 perc alatt #lisztmentes #laktózmentes #recept #csokitortarecept

EHETŐ GYÓGYNÖVÉNYEK

A teljes recept itt:   A rebarbarának nagyon alacsony a kalória- és a szénhidráttartalma, így fogyókúrázóknak is ideális. A rebarbara hatékonyan segíthet lúgosító, tisztító kúra idején.  #rebarbararecept #csirkerecept #paleo #fogyókúrásrecept #diétásételek #gyorsreceptek #gluténmentes Honeydew, Celery, Fruit, Vegetables, Food, Honeydew Melon, Vegetable Recipes, Eten, Veggie Food

A teljes recept itt: A rebarbarának nagyon alacsony a kalória- és a szénhidráttartalma, így fogyókúrázóknak is ideális. A rebarbara hatékonyan segíthet lúgosító, tisztító kúra idején. #rebarbararecept #csirkerecept #paleo #fogyókúrásrecept #diétásételek #gyorsreceptek #gluténmentes

Rántott Pitypang Virágok - Recept Hozzávalók:  - egy nagy tányérnyi pitypangvirág  - 3 tojás  - kb. 30 dkg liszt (világos tönkölylisztet használtam)  - 20 dkg zsemlemorzsa  - 1 dl kókuszzsír, vagy olaj  - csipet só     Rántott pitypang virág elkészítése: Grains, Rice, Food, Eten, Seeds, Meals, Korn, Diet
FoodEtenMealsDiet

Rántott Pitypang Virágok - Recept Hozzávalók: - egy nagy tányérnyi pitypangvirág - 3 tojás - kb. 30 dkg liszt (világos tönkölylisztet használtam) - 20 dkg zsemlemorzsa - 1 dl kókuszzsír, vagy olaj - csipet só Rántott pitypang virág elkészítése:

  Carrots, Vegetables, Food, Carrot, Vegetable Recipes, Eten, Veggie Food, Meals, Veggies

Rántott Pitypang Virágok - Recept

Leves receptek

  Cheeseburger Chowder, Soup, Blog, Soups, Chowder
Soups

Gluténmentes

Cream Cheese Olive Penguins Christmas Yule Hanukkah Kwanzaa - Spruce Up Your Hol. Cream Cheese Olive Penguins Christmas Yule Hanukkah Kwanzaa – Spruce Up Your Hol… Cream Cheese Finger Food Appetizers, Christmas Appetizers, Appetizers For Party, Appetizer Recipes, Christmas Party Food, Christmas Treats, Christmas Baking, Food Themes, Food Ideas
Christmas AppetizersChristmas Baking

Egészséges nasik - Oliva Pingvin

🐧Olíva Pingvinek : Egészséges, finom és látványos. Szeretnéd barátaidat meglepni valami tuti egészséges nassolnivalóval? Ha tuti sikert szeretnél sorakoztasd fel csinos olíva pingvinjeidet a vendégvárásra.

  Summer Fruit, Summer Drinks, Immersion Blender Recipes, Prebiotic Foods, Bean Dip Recipes, Oatmeal Bread, Best Blenders, Cardamom Powder, Thing 1
Summer DrinksImmersion Blender RecipesPrebiotic FoodsBean Dip RecipesThing 1

Frissítő joghurtital egyenesen Törökországból | AYRAN – EGÉSZSÉG – FITNESZ

Az Ayran a tökéletesen tenyésztett tejital - nem igazán igényel semmilyen erjesztést, és mindössze 2 perc alatt kész. Recept:joghurt+víz+só

  Candida Diet, Tiramisu, Cheesecake, Food And Drink, Gluten Free, Breakfast, Ethnic Recipes, Dessert Ideas, Food And Drinks

PALEO ISLER RECEPT - GLUTÉNMENTES

Karácsony

  Food And Drink, Pumpkin, Fruit, Blog, Mascarpone, Pumpkins, Squash
Food And DrinkSquash

Mascarponés Sütőtök Süti - Pumpkin Pie

#karácsonyireceptek #receptek #karácsony #karacsonyisütik  #christmasrecipe Turkey, Chicken, Meat, Food, Turkey Country, Eten, Meals, Cubs, Kai
ChickenMeatFoodEtenMealsKai

Karácsony! Karácsonyi receptek. ötletek

#karácsonyireceptek #receptek #karácsony #karacsonyisütik #christmasrecipe

VALENTIN NAP

Valentines Day Food Recipes - The kids would like heart-shaped pizza (kids valentines day treats cookie cutters) Kids Valentines Day Treats, Homemade Dough Recipe, Heart Shaped Pizza, Veggie Casserole, Good Food, Yummy Food, Yummy Recipes, Romantic Meals, Deep Dish
Heart Shaped PizzaVeggie CasseroleGood FoodYummy RecipesRomantic MealsDeep Dish

Diétás, lenmagos pizza recept

Valentin napi recept Pizza recept Valentin napra

[Valentine's Bakes] Chocolate Flourless Cake and Chocolate Raspberry Tart Chocolate Peanut Butter Brownies, Chocolate Fudge Frosting, Chocolate Chip Cookie Cake, Fudge Recipes, Frosting Recipes, Chocolate And Raspberry Tart, Flourless Cake, Cake Decorating Supplies, Foods With Gluten
Fudge RecipesFrosting RecipesChocolate And Raspberry TartCake Decorating Supplies

Laktózmentes, Lisztmentes Csokitorta < 30 perc alatt

Valentin napi torta recept < 30 perc

Ha már a reggelit ágyba viszed kedvesednek Valentin napon, az egész napnak egy extra romantikát ad! #valentin #valentinnap Valentino, Vegetables, Food, Vegetable Recipes, Eten, Veggie Food, Meals, Veggies, Diet

Valentin napi reggeli ötletek, receptek

Ha már a reggelit ágyba viszed kedvesednek Valentin napon, az egész napnak egy extra romantikát ad! #valentin #valentinnap

Húsvéti receptek

Répás muffin recept Cukor, Muffin, Desserts, Food, Glutenfree, Tailgate Desserts, Deserts, Eten, Postres
MuffinFoodGlutenfreeEten

Répás muffin recept (cukor-, glutén-, és laktóz mentes)

Répás muffin recept

My best carrot cake recipe for an organic carrot cake Healthy Carrot Cakes, Best Carrot Cake, Healthy Cake Recipes, Dessert Recipes, Frosting Recipes, Recipes Dinner, Dinner Ideas, Herbalife Recipes, Amish Recipes
Healthy Carrot CakesFrosting RecipesHerbalife RecipesAmish Recipes

Diétás húsvéti kalács olaszosan, tojással

RÉPATORTRA TABKORPÁVAL, ZABLISZTTEL! 🐰MÁR TI IS HANGOLTOK A HÚSVÉTRA?🐇

Diétás húsvéti kalács olaszosan, tojással #húsvét, #húsvétireceptek #húsvétikalács Easter Bread Recipe, Easter Recipes, Holiday Recipes, Easter Dinner, Easter Brunch, Wine Recipes, Bread Recipes, Italian Easter Bread, Italian Desserts

Diétás húsvéti kalács olaszosan, tojással

Diétás húsvéti kalács olaszosan, tojással #húsvét, #húsvétireceptek #húsvétikalács

Kalóriaszegény sütik

Easy recipe for Chocolate Chip Oatmeal Cookies Oatmeal Chocolate Chip Cookie Recipe, Homemade Chocolate Chips, Best Chocolate, Oatmeal Cookies, Minion, Glass Of Milk, Easy Meals, Treats, Ethnic Recipes

Egészséges sütemények, Csokis zabpelyhes keksz recept

Zabpelyhes keksz csokidarabkákkal A kekszek közül a kedvencem a „chocholate cookie”, vagy csokis keksz. Nem tudok ellenállni neki, mindig csipegetek belőle, ha van itthon.

  Cobbler, Mashed Potatoes, Macaroni And Cheese, Ethnic Recipes, Food, Whipped Potatoes, Mac And Cheese, Smash Potatoes, Eten

Egyszerű Gluténmentes, Tejmentes Cobbler Recept (Morzsasüti) Gyümölcsökkel

Smoothie süti, alma, cékla, répa, sütőtök alapanyagból  Nálunk a gyümölcscentrifuga mindig csurig van a zöldség-, és  gyümölcslé készítésekor keletkező péppel. #smoothiesüti Minion, Smoothie, Food And Drink, Minions, Smoothies
MinionFood And Drink

Smoothie süti, alma, cékla, répa, sütőtök alapanyagból

Smoothie süti, alma, cékla, répa, sütőtök alapanyagból Nálunk a gyümölcscentrifuga mindig csurig van a zöldség-, és gyümölcslé készítésekor keletkező péppel. #smoothiesüti

Other Pins

Duzzadt és érzékeny, a lábfejed, esetleg a kezed? Köszvény esetén megnövekszik a vér húgysavtartalma és húgysavas sók rakódnak le a különböző szövetekben, elsősorban az ízületeknél. A köszvény tünetei: A köszvény leginkább a lábakon a nagylábujj, a boka, a térd, a kezeknél a csukló és a könyök területén jelentkezik. Ezeken a területeken fájdalmas ízületi gyulladás keletkezik, ami jellemzően éjszaka okoz panaszokat. A gyulladás esetén az érintett ízületben éles, erős fájdalom tapasztalható.

Arra ébredsz, hogy forró a nagy lábujjad, bokád, térded vagy más ízületed?

Duzzadt és érzékeny, a lábfejed, esetleg a kezed? Köszvény esetén megnövekszik a vér húgysavtartalma és húgysavas sók rakódnak le a különböző szövetekben, elsősorban az ízületeknél. A köszvény tünetei: A köszvény leginkább a lábakon a nagylábujj, a boka, a térd, a kezeknél a csukló és a könyök területén jelentkezik. Ezeken a területeken fájdalmas ízületi gyulladás keletkezik, ami jellemzően éjszaka okoz panaszokat. A gyulladás esetén az érintett ízületben éles, erős fájdalom tapasztalható.

Szalonnás tojás muffin formában sütve Ez a reggeli jó lendületet ad a napnak, és biztosan remekül teljesítünk egy ilyen finom reggeli után! A tojás és a bacon elnyomja az éhségérzetet, így nem tör ránk a falánksági roham sem. Muffin, Bacon, Pork, Beef, Kale Stir Fry, Meat, Pigs, Ox, Cupcakes

Baconos tojás muffin formában sütve

Szalonnás tojás muffin formában sütve Ez a reggeli jó lendületet ad a napnak, és biztosan remekül teljesítünk egy ilyen finom reggeli után! A tojás és a bacon elnyomja az éhségérzetet, így nem tör ránk a falánksági roham sem.

A rebarbarának nagyon alacsony a kalória- és a szénhidráttartalma, így fogyókúrázóknak is ideális. A rebarbara hatékonyan segíthet lúgosító, tisztító kúra idején. Ropogós Rebarbarás-Citromos Csirke Recept Hozzávalók: A rebarbarás csirkepáchoz: 1/4 csésze krémes balzsamecet 1/4 csésze tartós BBQ szósz 2 fokhagyma, és szegfűszeg 1/2 teáskanál só, pici bors 2-3 hámozott rebarbaraszár (A lehámozott héjából a tetejére ropogós forgács készül) 1/4 csésze juharszirup Citromlé (1 evőkanál) Honeydew, Celery, Fruit, Vegetables, Food, Honeydew Melon, Vegetable Recipes, Eten, Veggie Food

A rebarbarának nagyon alacsony a kalória- és a szénhidráttartalma, így fogyókúrázóknak is ideális. A rebarbara hatékonyan segíthet lúgosító, tisztító kúra idején. Ropogós Rebarbarás-Citromos Csirke Recept Hozzávalók: A rebarbarás csirkepáchoz: 1/4 csésze krémes balzsamecet 1/4 csésze tartós BBQ szósz 2 fokhagyma, és szegfűszeg 1/2 teáskanál só, pici bors 2-3 hámozott rebarbaraszár (A lehámozott héjából a tetejére ropogós forgács készül) 1/4 csésze juharszirup Citromlé (1 evőkanál)

A teljes recept itt:   A rebarbarának nagyon alacsony a kalória- és a szénhidráttartalma, így fogyókúrázóknak is ideális. A rebarbara hatékonyan segíthet lúgosító, tisztító kúra idején.  #rebarbararecept #csirkerecept #paleo #fogyókúrásrecept #diétásételek #gyorsreceptek #gluténmentes Honeydew, Celery, Fruit, Vegetables, Food, Honeydew Melon, Vegetable Recipes, Eten, Veggie Food

A teljes recept itt: A rebarbarának nagyon alacsony a kalória- és a szénhidráttartalma, így fogyókúrázóknak is ideális. A rebarbara hatékonyan segíthet lúgosító, tisztító kúra idején. #rebarbararecept #csirkerecept #paleo #fogyókúrásrecept #diétásételek #gyorsreceptek #gluténmentes

Rántott Pitypang Virágok - Recept Hozzávalók:  - egy nagy tányérnyi pitypangvirág  - 3 tojás  - kb. 30 dkg liszt (világos tönkölylisztet használtam)  - 20 dkg zsemlemorzsa  - 1 dl kókuszzsír, vagy olaj  - csipet só     Rántott pitypang virág elkészítése: Grains, Rice, Food, Eten, Seeds, Meals, Korn, Diet
FoodEtenMealsDiet

Rántott Pitypang Virágok - Recept Hozzávalók: - egy nagy tányérnyi pitypangvirág - 3 tojás - kb. 30 dkg liszt (világos tönkölylisztet használtam) - 20 dkg zsemlemorzsa - 1 dl kókuszzsír, vagy olaj - csipet só Rántott pitypang virág elkészítése:

Rántott Pitypang Virágok - Recept Hozzávalók:  - egy nagy tányérnyi pitypangvirág  - 3 tojás  - kb. 30 dkg liszt (világos tönkölylisztet használtam)  - 20 dkg zsemlemorzsa  - 1 dl kókuszzsír, vagy olaj  - csipet só     Rántott pitypang virág elkészítése: Grains, Rice, Food, Eten, Seeds, Meals, Korn, Diet
FoodEtenMealsDiet

Rántott Pitypang Virágok - Recept Hozzávalók: - egy nagy tányérnyi pitypangvirág - 3 tojás - kb. 30 dkg liszt (világos tönkölylisztet használtam) - 20 dkg zsemlemorzsa - 1 dl kókuszzsír, vagy olaj - csipet só Rántott pitypang virág elkészítése:

  Carrots, Vegetables, Food, Carrot, Vegetable Recipes, Eten, Veggie Food, Meals, Veggies

Rántott Pitypang Virágok - Recept

  French Toast, Breakfast, Blog, Potato Chips, Morning Coffee, Morning Breakfast

Sült édesburgonya (batáta chips) recept

3 Meglepő Hatása a Krumplinak - Itt a Burgonyalé kúra Cantaloupe, Garlic, Fruit, Vegetables, Food, Vegetable Recipes, Eten, Veggie Food, Meals

3 Meglepő Hatása a Krumplinak – Itt a Burgonyalé kúra

Az enyhén lúgosító hatású krumpli 3 meglepő hatása. Ha ismernéd a burgonyalé előnyeit, minden nap innád! Itt a Burgonyalé kúra

Cream Cheese Olive Penguins Christmas Yule Hanukkah Kwanzaa - Spruce Up Your Hol. Cream Cheese Olive Penguins Christmas Yule Hanukkah Kwanzaa – Spruce Up Your Hol… Cream Cheese Finger Food Appetizers, Christmas Appetizers, Appetizers For Party, Appetizer Recipes, Christmas Party Food, Christmas Treats, Christmas Baking, Food Themes, Food Ideas
Christmas AppetizersChristmas Baking

Egészséges nasik - Oliva Pingvin

🐧Olíva Pingvinek : Egészséges, finom és látványos. Szeretnéd barátaidat meglepni valami tuti egészséges nassolnivalóval? Ha tuti sikert szeretnél sorakoztasd fel csinos olíva pingvinjeidet a vendégvárásra.

Witch finger cookies made naturally green by using the superfood spirulina - enjoy these Halloween treats Halloween Eyeballs, Halloween Treats, Witch Finger Cookies, Witches Fingers, Pumpkin Hummus, Spirulina Powder, Blanched Almonds, Oven Dishes, Baking With Kids

Halloween receptek partyra

Egészséges recept spirulinával Hogyan készítsünk boszorkányujj sütiket?

  Fondue

Látványos vendégváró - Sütőtök fondü

  Summer Fruit, Summer Drinks, Immersion Blender Recipes, Prebiotic Foods, Bean Dip Recipes, Oatmeal Bread, Best Blenders, Cardamom Powder, Thing 1
Summer DrinksImmersion Blender RecipesPrebiotic FoodsBean Dip RecipesThing 1

Frissítő joghurtital egyenesen Törökországból | AYRAN – EGÉSZSÉG – FITNESZ

Az Ayran a tökéletesen tenyésztett tejital - nem igazán igényel semmilyen erjesztést, és mindössze 2 perc alatt kész. Recept:joghurt+víz+só

  Grains, Low Carb, Rice, Food, Eten, Seeds, Meals, Korn, Diet
Low CarbFoodEtenMealsDiet

Ezért egyél gerslit rízs helyett