When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Torna, életmód,egészség

Collection by Tímea Farkasné • Last updated 8 days ago

896 
Pins
 • 
49 
Followers
  Detox Week, Zumba, Hiit, Pilates, Health Fitness, Abs, Challenges, Yoga, Workout

Hasizomgyakorlatok erősen túlsúlyosaknak: könnyen végezhetőek, de elképesztően hatásosak

  Healthy Meals For Kids, Quick Easy Meals, Kids Meals, Homemade Eggnog, Eggnog Recipe, Happy Life, Diet Recipes, Healthy Lifestyle, Health Fitness

A cukor negatív hatásai -infografika

Az édes ízeket szinte mindenki szereti, de csak kevesen tudják, hogy mennyire megfizethetik az árát, miként csap be minket a saját nyelvünk és ízlelőbimbóink.Te is édesszájú vagy?Van hogy gyakrabban és rendszeresen kívánod

You searched for gyömbéres citromos méz - GyógyfüvesKertem Yoga Teacher Training, The Cure, Vitamins, Fruit, Health, Desserts, Food, Alternative, Japan

Gyömbéres citromos méz, nem csak immunerősítő - GyógyfüvesKertem

A gyömbéres citromos méz nem csodaszer, de megfázásos tünetek esetén nagyon hatásos, és egyéb területeken is bevethető. Elkészítés, tárolás, adagolás

  Health And Wellness, Health Fitness, Doterra Blends, Massage Therapy, Diy And Crafts, The Cure, Vitamins, Essential Oils, Cosmetics

A teafaolaj 17 gyógyító hatása

A teafaolaj hatása elpusztíthatja a baktériumokat, csökkenthetik az allergiás bőrreakciókat, enyhíti a gombás fertőzéseket.

  Fitness Tips, Health Fitness, Gym Workout Tips, Pilates, Gymnastics, Nalu, Yoga, Sports, Life

Darázsderékra vágysz? Íme a legjobb gyakorlatok

Azt már elárultuk, mely gyakorlatoktól lesz igazán lapos a hasad. Nagy Amarilla aerobikedző segítségével ezúttal összeállítottuk azokat az otthon is elvégezhető gyakorlatokat, melyekkel néhány centit karcsúsodhat a derekat. Végezd őket bátran hetente

  Fitness Tips, Cardio, Fat, Sporty, Exercise, Running, Workout, Health, School

Formás combok hetek alatt - Így csináld!

Épp nyár közepén tartunk, így még nincs késő némi erőfeszítést tenni a feszes combokért. Ne hidd, hogy rendszeres edzéssel vastagodik ez a kritikus testtáj - ha a saját testsúllyal végzett gyakorlatokat részesíted előnyben, akkor a combjaid heteken belül sokkal csinosabbak...

  Body Shapes, Pilates, Yoga, Fitness, Sports, Exercises, Interiors, Decoration, Fashion

Műtét nélkül megemelkednek a lógó cicik: mellizomtorna otthon

Tömörségüket ugyan nem nyerik vissza, de a mellizmok karbantartásával feljebb kerülhetnek a megereszkedett cicik, ráadásul a vérkeringés is javítható ezen a területen. Ez az egyszerű mellizomtorna könnyen követhető, és bármikor, otthon is végezhető. A mellizmok gyakran mellőzve érezhetik magukat, hiszen úgy különösebben nincsenek munkára fogva a mindennapokban. Bár a

  Body Shapes, Pilates, Yoga, Fitness, Sports, Exercises, Interiors, Decoration, Fashion

Műtét nélkül megemelkednek a lógó cicik: mellizomtorna otthon

Tömörségüket ugyan nem nyerik vissza, de a mellizmok karbantartásával feljebb kerülhetnek a megereszkedett cicik, ráadásul a vérkeringés is javítható ezen a területen. Ez az egyszerű mellizomtorna könnyen követhető, és bármikor, otthon is végezhető. A mellizmok gyakran mellőzve érezhetik magukat, hiszen úgy különösebben nincsenek munkára fogva a mindennapokban. Bár a

  Dessert Drinks, Dessert Recipes, Health 2020, Herbalife, Home Remedies, Vitamins, Herbs, Nutrition, Healthy

10 természetes immunerősítő

Immunrendszerünk erősítése céljából válogassunk kedvünkre a természet tálcájáról. Nem tabletta formájú vitaminok, ásványi anyagok, melyek kedvezően hatnak védelmi rendszerünkre.

15 nap Pilates a "vasalódeszka" hasért! Yoga For Elderly, Plank, Pilates, Health, Sports, Pop Pilates, Hs Sports, Health Care, Sport

15 nap Pilates a "vasalódeszka" hasért! | Ágipilates

Neked is összementek kissé a nadrágjaid? Akkor ez a 15-napos vasalódeszka has edzésterv Neked szól! Különösen, hogy nyakunkon a nyár ...