diétás sütik

Collection by Timar-Manhertz Katalin • Last updated 2 weeks ago

88 
Pins
Itt a magyar diétázók legfinomabb téli sütije

Itt a magyar diétázók legfinomabb téli sütije

Újra itt a hideg meg a tél. Ilyenkor mindenki valami finom mákosat kíván, de lehetőleg kevés munkával. Az alábbi recept előkészítése csupán 10 perc! Mennyei finom, mégis egészséges, mutatós süti. A paleo diétába is beleillik.

Az igazi almás pite

„Már a sokadik almás pitét készítettem el. Zsírral készült receptre vadásztam, szeretem azokat a sütiket. Egész más az állaguk, az ízük és az állásidejük is. Ebben az esetben nem volt lehetőségem az állásidőt tesztelni, mert fél nap alatt elfogyott.”

Nagyon megszerettem a chia pudingot, mert villámgyorsan kb. 5 perc alatt elkészíthető és bármilyen gyümölccsel/maggal kombinálható ízlés szerint. Egyetlen hátránya talán, hogy nem fogyasztható azonnal, mert minimum 4 órát kell a hűtőben állni hagyni, de az a legjobb ha este elkészítjük és másnap…

5 perces mangós-kókuszos chia puding

Nagyon megszerettem a chia pudingot, mert villámgyorsan kb. 5 perc alatt elkészíthető és bármilyen gy...

Zabpelyhes igazi „rágós” és puha brownie

Zabpelyhes igazi „rágós” és puha brownie recept

Zabpelyhes igazi „rágós” és puha brownie Kevés az igazán jó, „rágós” brownie recept, főleg az egészséges kategóriából. Ma egy ilyennel készültünk nektek. Mi imádtuk!

Ettől dobsz egy hátast: Epres felhőmuffin cukor nélkül! - Ripost

Ettől dobsz egy hátast: Epres felhőmuffin cukor nélkül!

A szezon sztárgyümölcse fantasztikusan könnyû desszerttel ajándékoz meg! Mindezt hozzáadott cukor nélkül, így bátran majszolhatod akkor is, ha diétázol. Még ma próbáld ki ezt a szupergyorsan elkészíthető epres csodát!

11 mennyei chia puding recept

11 ízletes és egészséges chia puding recept. Neked melyik lesz a kedvenced? Kísérletezz bátran!

Diétázol és nincs sok időd? Egyszerű, gyors és fogyókúrás édességre vágysz? Ezzel a csokitortával tutira nem lősz mellé! Nem kell hozz�...

Ettől lehidalsz: Diétás csokitorta mindössze két összetevőből!

Diétázol és nincs sok időd? Egyszerû, gyors és fogyókúrás édességre vágysz? Ezzel a csokitortával tutira nem lősz mellé! Nem kell hozzá liszt és cukor sem, az íze pedig isteni!

Az utóbbi idők legjobb kenyérreceptje ez, a rengeteg ropogós  maggal, mély, pirult ízzel. Lazán eláll napokig, csak érnek az a...

Sokmagvas-sokgabonás zabpehelykenyér

Az utóbbi idők legjobb kenyérreceptje ez, a rengeteg ropogós maggal, mély, pirult ízzel. Lazán eláll napokig, csak érnek az a...

Ez a sütemény egy álom! Cukormentes, lisztmentes, könnyű, édes, csokoládés…

1 perc, és kész ez a diétacsoda: bögrés csokis az új kedvenc!

Ez a sütemény egy álom! Cukormentes, lisztmentes, könnyû, édes, csokoládés... - kell ennél több?

Paleo mandulás csokitorta | Mai Móni

Nem lehet abbahagyni. Vagy csak nehezen.

Szénhidrátmentes túrós piskótatekercs recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A szénhidrátmentes túrós piskótatekercs elkészítési ideje: 30 perc

Szénhidrátmentes túrós piskótatekercs | Nosalty

Örökös harc a kilókkal... na ezzel nem kell harcolni, meg kell csinálni, aztán egyszerre be kell csapni az egészet:P

Csokikrémes, kefires kocka

Csokikrémes kocka

Hozzávalók : a süteményhez - 20 dkg liszt - 2,5 dkg kakaópor - 10 dkg nádcukor - 1 tk. szódabikarbóna - 2 csomag vaníliás cukor - 5 ek. olaj - 1 db. tojás - 3 ek. rum ( elhagyható ) - 25 dkg 20%-os tejföl ( vagy joghurt, kefir, aludttej ) a csokikrémhez - 10 dkg étcsokoládé - 40 ml ( kb. 2,5 ek. ) víz - 6 dkg vaj - 1 ek. barna v. nádcukor Elkészítés : Előmelegítem a sütőt. A süti hozzávalóit csomómentesre kikeverem, majd sütőpapírral bélelt tepsibe simítom. 180 fokon készre sütöm. Ha kész…

Mákos, szezámmagos ropogtatni való (paleo)

Blogger

Hozzávalók: 15 dkg mandulaliszt (vagy őrölt szeletelt mandula) 6 dkg szezámmag 4 dkg mák 1 tojás (L-es) 1 teáskanál só ...

Ízőrző: Csicseriborsó fasírt

Csicseriborsó fasírt

Hozzávalók: - egy doboz bio csicseriborsó (vagy száraz csicseriborsó, amit előzőleg megfőztünk), - egy tojás, - só, - bors, - fokhagyma, összezúzva, - egy csokor petrezselyem, aprítva, - zsemlemorzsa a forgatáshoz, - zsiradék a sütéshez. Elkészítés: 1. A csicseriborsót aprítógépben pépesre aprítjuk. Hozzákeverjük a fokhagymát, a fűszereket, a petrezselymet. Ha túl lágy, tegyünk hozzá zsemlemorzsát. 2. Kis golyókat formázunk, zsemlemorzsába forgatjuk, majd forró, bő zsírban kisütjük…

Csokis, gluténmentes paleo muffin (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes) – Éhezésmentes karcsúság Szafival

Csokis, gluténmentes paleo muffin (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

A legegyszerűbben elkészíthető, gluténmentes csokis muffin recept, rohanó hétköznapokra, túlterhelt háziasszonyoknak és anyukáknak, kezdő sütő