Tímea Ujváriné Kis

Tímea Ujváriné Kis

12
Followers
50
Following
Tímea Ujváriné Kis
More ideas from Tímea
7 egyszerű gyakorlat, ami átformálja az egész testet pár nap alatt! Az eredmény elképesztően hamar mutatkozik!

7 egyszerű gyakorlat, ami átformálja az egész testet pár nap alatt! Az eredmény elképesztően hamar mutatkozik!

Gömbölyű és feszes fenék napi 10 perc alatt? Íme a megoldás! - Ripost

Gömbölyű és feszes fenék napi 10 perc alatt? Íme a megoldás! - Ripost

Felesleg rakódott a derekadra? Ezzel a gyakorlattal pár nap alatt

Felesleg rakódott a derekadra? Ezzel a gyakorlattal pár nap alatt

Felesleg rakódott a derekadra? Ezzel a gyakorlattal pár nap alatt

Felesleg rakódott a derekadra? Ezzel a gyakorlattal pár nap alatt

When was the last time you did a hip flexor workout? Probably never. But while you obviously don’t have to do a full workout strictly targeting your hip flexors, you should add a few exercises to your routine to strengthen these forgotten muscles – because it prevents low back pain and rounded shoulders. Here are 5 of the best exercises to do!  | Yuri Elkaim

When was the last time you did a hip flexor workout? But while you obviously don’t have to do a full workout strictly targeting your hip flexors, you should add a few exercises to your routine to strengthen these forgotten muscles – becaus

adosunk_europa_497868_14616.jpg (509×700)

adosunk_europa_497868_14616.jpg (509×700)

Testartásjavító heveder, öv - Aktív, Passzív

Testartásjavító heveder, öv - Aktív, Passzív