diabetikus receptek

Collection by Sándorné Tirpák

12 
Pins
 • 
8 
Followers
Homemade vegan hazelnut spread (nutella) without sugar, dairy and all those bad fats Vegan Sweets, Healthy Desserts, Raw Food Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Hazelnut Recipes, Nutella Spread, Dips, Hazelnut Spread

Cukormentes házi mogyorókrém laktóz és tejtermékek nélkül - Nóra mindenmentes konyhája

Nóri mindenmentes konyhája: Cukormentes házi mogyorókrém (Nutella) laktóz és tejtermékek nélkül

  Hungarian Desserts, Hungarian Recipes, Candida Diet, Winter Food, Healthy Desserts, Gluten Free Recipes, Hamburger, Dairy Free, Food And Drink

Aprósüti 3 hozzávalóból, csokis-lekvárosan (gluténmentes, cukormentes) | Életem ételei

Nekem “ez az a süti”. Ti is ismeritek azt a sütit, amiért újra és újra kimész a konyhába, csak még egyért. Amit egy jó könyv vagy egy jó film mellett szívesen elropogtatsz. Amit kis dobozban mindig…

Túró rudi szelet (diétás) Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Cakes And More, Cake Cookies, No Bake Cake, Food To Make, Cake Recipes, Clean Eating

Édes otthonunk némi sóval

Hozzávalók 2 személyre: 20 dkg cukkini 3 tojás 2 evőkanál lenmagpehely kevés olaj a sütéshez só, őrölt bors A töltelékhez: 15 dkg csikemell 2 csiperkegomba fél zöld paprika 1 evőkanál tejföl 1 teáskanál paradicsompüré 1 cikk fokhagyma kevés bazsalikom csilipehely só, őrölt bors Elkészítése: A cukkinit megmossuk, lereszeljük, megsózzuk, és 5 percig állni hagyjuk. Az egész tojásokat villával felverjük, majd összekavarjuk a kifacsart cukkinivel, lenmagpehellyel, sóval, és borssal. Egy…

Home - Kifőztük Gf Recipes, Low Carb Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Snacks, Sweet Desserts, Healthy Desserts, Healthy Recipes

Néró cukor- és gluténmentesen - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

  Sugar Free, Sausage, French Toast, Paleo, Cooking Recipes, Gluten Free, Sweets, Breakfast, Desserts

babapiskóta

Mostanában rengeteg mascarponet használok ilyen-olyan tekercsekhez, süteményekhez, viszont mindig marad a dobozban, amit muszáj felhasználnom, hogy ne romoljon meg. Tiramisut nagyon régen ettem, úgyhogy ehhez készítettem ezt a babapiskótát, ami gluténmentes, laktózmentes, és természetesen cukormentes. Meglepően hasonlít az eredetire! Az igényeim nem voltak túl nagyok: legyen cukormentes, készüljön mandulalisztből és…

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Meals, Good Food, Yummy Food, Health Eating, Healthy Cooking, Food And Drink

Fahéjas keksz

Még hat nap a Vivicittáig és ma is lefutottam a 7 km-t, plusz még emelkedőn sétáltam fél órát gyors tempóban... Elfáradtam és állandóan éhes vagyok :) Kellett egy újabb nasi :):):) Hozzávalók: 1 pohár (2 dl-es pohárral mérve) kókuszliszt 1 pohár pürésített alma (én a sajtreszelőn reszeltem le a nyers almát) fél pohár langyos kókuszolaj 2 nagy evőkanál méz 4 tojás csipetnyi só csapott kiskanál sütőpor 2 kiskanál fahéj 1 evőkanál vanília esszencia Mindent összekeverünk jó alaposan, és öt…

  Junk Food, Lchf, Diabetic Recipes, Diet Recipes, Hungarian Desserts, Snacks, Healthy Life, Paleo, Sweets

Diétás linzer teljes kiőrlésű lisztből - Salátagyár

Kakukkfű: "Túró Rudi" torta (diabetikus) Healthy Recipes, Healthy Food, Cheesecake, Healthy Foods, Cheesecakes, Healthy Eating Recipes, Healthy Eating, Healthy Food Recipes, Health Foods

"Túró Rudi" torta (diabetikus)

Egy nagyon hasonló süti volt már a blogon. A kép minősége hagyott kívánni valót maga után, az elnevezés sem volt az igazi, és a recept is túl bonyolult volt. Helyette sütöttem ezt a gyönyörűséget, így a régi törlésre kerül, viszont a recepttár egy jó kis "Túró Rudi" tortával lesz gazdagabb. :-) Hozzávalók egy 22 cm-es tortához: -12 dkg szénhidrátcsökkentett liszt (DW sütőliszt) -8 dkg nyírfacukor por -2 ek keserű kakaópor -3 tojás -100 g tejföl -1 dl olaj -1-1 tk sütőpor és szódabikarbóna A…

Diétás rakott krumpli serpenyőben Pcos, Baked Potato, Mashed Potatoes, Chicken, Baking, Ethnic Recipes, Diet, Whipped Potatoes, Smash Potatoes

Diétás rakott krumpli serpenyőben | Nosalty

Ugyan épp a tömegnövelés a célom, de ilyen receptekre is szükség van. :) Ősszel volt szerencsém olcsón hozzájutni ehhez a burgonyaféléhez, múltkor pedig, mikor megtaláltam a spájzban, azonnal kattogni kezdett az agyam, mit kéne belőle készíteni. Az édesburgonya sokkal jobb tulajdonságokkal rendelkezik a hagyományos krumplinál, így az egészséges életmódba könnyen beilleszthető. Ebből egy adag csupán 20 g (lassú felszívódású) szénhidrátot tartalmaz!

Szénhidrátcsökkentett túrós gofri Waffles, Healthy Recipes, Healthy Food, Breakfast, Diabetes, Healthy Foods, Morning Coffee, Waffle, Healthy Eating Recipes

Vacsora ötlet: Minimális szénhidrátot tartalmazó édes és sós túrós gofri

Ti Készítettétek Recept (A receptek készítője: @pinteralexa) Forrás: Instagram, ‪#‎szafifitt‬ Túrós gofri kajszibarack lekvár

This tutorial walks you through how to make perfect, Guaranteed Crispy BAKED sweet potato fries every time. Homemade fries for the win! Frozen Sweet Potato Fries, Making Sweet Potato Fries, Boiling Sweet Potatoes, Potatoes In Oven, Sweet Potato Recipes, Fried Potatoes, Healthy Vegan Snacks, Healthy Recipes, Savoury Recipes

Adu ász a diétában: ezt a ropogós sült krumplit ki ne hagyd!

Végre nem tilos, ami finom! Mutatjuk, hogy készül diétás sült krumpli! Ez érdekli most legjobban a magyar diétázókat!

Kakukkfű: Fahéjas mini csigák Tündi lisztjéből (diabetikus) Snack Recipes, Snacks, Minion, Almond, Paleo, Food, Snack Mix Recipes, Appetizer Recipes, Appetizers

Fahéjas mini csigák Tündi lisztjéből (diabetikus)

A diabetikus kakaós csiga után végre elkészült a fahéjas testvére is. Most Zellei Tündi kelt tészta lisztjét használtam, emiatt a receptet is módosítottam kicsit. Ahány féle liszt, annyiféleképp viselkedik. Különösen igaz ez a szénhidrátcsökkentett lisztekre. Egy kicsit több tej és tejföl, némi izom munka, és kívül ropogós, belül puha fahéjas csigáim születtek. Szám szerint 30 ! :-D Hozzávalók: -60 dkg Zellei Tündi csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverék kelt tésztákhoz (+ egy kevés a…