Paleo desszertek

366 Pinek82 követő
Felejtsd el a szénhidrátot: Karfiolfalatka az új diétás csodanasi - Ripost

Felejtsd el a szénhidrátot: Karfiolfalatka az új diétás csodanasi - Ripost

Pár hete az unokanővérem hozott valami isteni, ropogós finomságot, ami szinte etette magát. Természetesen azonnal elkértem a receptet, hogy mihamarabb süssek egy vagonnyi adagot. Ellátott mindenféle instrukcióval..., mire figyeljek, mivel vigyázzak és a ragadós állaga miatt (saját tapasztalataira…

Pár hete az unokanővérem hozott valami isteni, ropogós finomságot, ami szinte etette magát. Természetesen azonnal elkértem a receptet, hogy mihamarabb süssek egy vagonnyi adagot. Ellátott mindenféle instrukcióval..., mire figyeljek, mivel vigyázzak és a ragadós állaga miatt (saját tapasztalataira…

csokis banános zabkeksz  1 csésze zabpehely 2 érett banán ( minél érettebb, annál jobb) 1/4 csésze csokicsepp, 180fok 15-20perc

csokis banános zabkeksz 1 csésze zabpehely 2 érett banán ( minél érettebb, annál jobb) 1/4 csésze csokicsepp, 180fok 15-20perc

Mákos, szezámmagos ropogtatni való (paleo)

Mákos, szezámmagos ropogtatni való (paleo)

Ez az isler rendkívül zabos, de természetesen nem a lobbanékonysága, hanem a zabtartalma miatt, ugyanis a cél az volt, hogy a tésztában lévő rostok lelassítsák a tápanyagok felszívódását, ami által tovább tart a teltségérzet, mellyel nagymértékben csökkenthetjük a…

Ez az isler rendkívül zabos, de természetesen nem a lobbanékonysága, hanem a zabtartalma miatt, ugyanis a cél az volt, hogy a tésztában lévő rostok lelassítsák a tápanyagok felszívódását, ami által tovább tart a teltségérzet, mellyel nagymértékben csökkenthetjük a…

Kókuszos-zabpelyhes golyó

Kókuszos-zabpelyhes golyó

Nagyon finom, könnyű desszert. Liszt és cukor nélkül készül. Hozzávalók 4 db szufléformához 2 tojás 1 kiskanál szódabikarbóna 6 evőkanál kókuszreszelék 6 evőkanál darált mák vagy dió 2 reszelt alma Elkészítés A tojásokat felverjük, majd a többi száraz hozzávalót összekeverjük. A kész alapanyagot kókuszzsírral vékonyan megkent szufléformába halmozzuk, a tetejére diót, napraforgó magot szórhatunk. Közepes lángon 20 perc alatt készre sütjük. Recept, fotók: Babicz Rita

Nagyon finom, könnyű desszert. Liszt és cukor nélkül készül. Hozzávalók 4 db szufléformához 2 tojás 1 kiskanál szódabikarbóna 6 evőkanál kókuszreszelék 6 evőkanál darált mák vagy dió 2 reszelt alma Elkészítés A tojásokat felverjük, majd a többi száraz hozzávalót összekeverjük. A kész alapanyagot kókuszzsírral vékonyan megkent szufléformába halmozzuk, a tetejére diót, napraforgó magot szórhatunk. Közepes lángon 20 perc alatt készre sütjük. Recept, fotók: Babicz Rita

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Pinterest
Keresés