When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Egészség és fitnesz

Collection by Tünde Jandrasovics • Last updated 5 weeks ago

25 
Pins
Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Clear Skin Face, Yoga For Flexibility, Health Eating, Trainer, Healthy Mind, Health Motivation

Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat

Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.

  Low Porosity Hair Products, Diy Spa, Dull Skin, Anti Aging, Dental, Teeth, Health Care, Beauty Hacks, Health And Beauty

Fogfehérítés házilag, egyszerűen

Nem sokan tudják, de a szájhigiénia az egész test egészségének alapja. A szájból ugyanis a kórokozók a vérbe jutva a test többi részét is gyulladásba

The stomach fat is most difficult to remove. It takes a lot of exercise in the gym to get rid of that fat. But some yoga poses are easy than going to gym. Full Body Detox, Detox Your Body, Remove Belly Fat, Lose Belly Fat, Weight Loss Detox, Weight Loss Drinks, Lose Weight, Bebidas Detox, Natural Detox Drinks

4 perc, 28 nap - Új test! - Ketkes.com

Azt a kihívást, amit ma bemutatunk, világszerte már rengetegen teljesítették és bebizonyították az ígért eredményt: teljesen új testet kapunk! A plank alapvető gyakorlat a test középső részének erősítésére. Annak ellenére, hogy a kezdők sokszor úgy vélik, ezek könnyű gyakorlatok és gyakran átugroják őket, hihetetlen eredményeket lehet velük elérni. Ez a gyakorlat leolvasztja a hasról a […]

9 Stretching Exercises That Can Replace a Massage Session – Green Challenge Chest Muscles, Core Muscles, Back Muscles, Back Stretching, Stretching Exercises, Dor Cervical, Eagle Pose, Pigeon Pose, Upper Body

9 nyújtó gyakorlat, ami 4 hét alatt újjávarázsolja a tested

A nyújtás egy nagyon fontos mozgásforma, amit sokan alábecsülnek. Nagy hiba, hiszen a nyújtás a testet sokkal hajlékonyabbá és rugalmasabbá teszi, csökkenti

  Oral Health, Health And Nutrition, Health Tips, Health And Wellness, Health Care, Health And Beauty, Health Fitness, Gum Health, Teeth Health

Treat receding gums naturally

The beauty of one’s face is his/her smile which is further enhanced by the set of teeth one possesses. However, a very unfortunate situation...

  Body And Soul, Law Of Attraction, Karma, Life Hacks, Coaching, Meditation, Health Fitness, Feelings, My Love

A vonzás törvénye 7+1 lépésben!

A vonzás törvénye a legismertebb spirituális törvény – elméletben. Mégis a gyakorlatban olyan kevesen használják jól az ebben rejlő erőt.

Thyroid Gland: 12 Signs You May Be Facing Health Issues Thyroid Issues, Thyroid Gland, Health And Nutrition, Health Tips, Fitness Diet, Health Fitness, Face Health, The Cure, 12 Signs

A híres tibeti gyakorlat, hogy megszabadulj a pajzsmirigy problémáktól

A híres tibeti gyakorlat, hogy megszabadulj a pajzsmirigy problémáktól. Az alábbi gyakorlat titka, hogy hatékonyan, gyógyszerek nélkül megoldja a pajzs

thumb: to avoid shortness of breath; ring finger: for constipation; middle finger: for motion sickness or insomnia; little finger: to easy migraines Health And Beauty Tips, Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Herbal Remedies, Health Remedies, Home Remedies, Natural Remedies, Massage Therapy

Nyomd a mutatóujjad 1 percig: az egész világot lenyűgözte a hatása!

Nyomd a mutatóujjad 1 percig: az egész világot lenyűgözte a hatása! Nem biztos, hogy a legkülönfélébb módszerekre, tisztítókúrákra és egyéb alternatívákra..

Vyskúšajte, nič to nestojí a účinky sú ohromné! Health Tips, Health And Wellness, Health And Beauty, Health Fitness, Fitness Workouts, Fitness Motivation, Beauty Detox, Yoga For Flexibility, Lower Blood Sugar

Öt csoda történik, ha minden nap elvégzed ezt a felettébb egyszerű, fejjel lefelé végrehajtott gyakorlatot! - Ketkes.com

Ezt az aranyszabályt érdemes felvenni a napi rutinunk közé. Este, egy fárasztó nap végén le kell feküdni a fal elé, lábunkat pedig támasszuk fel a falra, és maradjunk ebben a pozícióban 10-15 percen keresztül. Más eszköz nem is kell a gyakorlat végrehajtásához, azaz a lábaidon és a falon kívül nincs szükség semmire. Viszont érdemes minden […]

  Laurus Nobilis, Forever Living Products, Health Fitness, Math Equations, Healthy, Blog, Amazon, House, Women

Csak égess el egy babérlevelet a házban és nézd meg mi fog történni! Hihetetlen!

A babérnak elsősorban a bogyóját és a levelét lehet hasznosítani. A bogyókat még éretten szüretelik le és belőle nyerik a babérvaj nevű olajat. A levelek

Use this miracle hair mask to get super silky and glossy hair. When the cuticle of a hair gets damaged, the hair becomes dry and loses its shine and luster. Frizzy Hair Fix, Frizzy Hair Remedies, Dry Hair, Glossy Hair, Shiny Hair, Straight Hairstyles, Cool Hairstyles, Hair Diffuser, Hair Fixing

Ez a 300 forintos dolog csodát tett a hajammal!

Ha fényes, és egészséges hajról álmodozol, akkor érdemes a hajápolási szereid sorába az almaecetet is bevenned. Teljesen természetes, nem tartalmaz

Intim torna – tegyen a hólyaggyengeség ellen! My Yoga, Gymnastics, Health Fitness, Pajama Pants, Sporty, Workout, Vogue, Beauty, Health Care

Intim torna – tegyen a hólyaggyengeség ellen! | Urostemol

Nem is gondolná, mennyit számít napi pár perc. Erősítse hólyagját az intimtorna-gyakorlatok segítségével! Mutatjuk, hogyan.

  Foot Detox Soak, Epsom Salt Bath, Bath Salts Recipe, Body Detoxification, Muscle And Nerve, Muscle Function, Bath Recipes, Circulation Sanguine, Detox Your Body

Ez a fürdő eltávolítja a mérgeket a szervezetből, javítja az izom- és idegműködést, csökkenti a gyulladást és serkenti a vérkeringést - Bidista.com - A TippLista!

Számos kultúrában már ezer éve alkalmazzák a keserűsót rengeteg előnyös tulajdonsága és méregtelenítő hatása miatt, de használják kerti és háztartási munkákhoz is. A keserűsó olcsó és könnyen hozzáférhető. Nevét a keserű, sós vizű forrásról kapta, mely az angliai Epsomban, Surrey-ben található. Ez a só különbözik a többitől, mivel a természetben előforduló tiszta magnéziumot és szulfátot […]

Watch This Video Indescribable Headaches Low Energy and Insomnia Ideas. Phenomenal Headaches Low Energy and Insomnia Ideas. Insomnia Remedies, Natural Sleep Remedies, Banana Cinnamon Tea, Natural Sleeping Pills, Juicing For Health, 2 Ingredients, Healthy Drinks, How To Fall Asleep, Health And Beauty

Csak 1 kiskanállal kell enned lefekvés előtt, és kipihented, energikusan fogsz ébredni!

Ne a gyógyszerektől várj nyugodt alvást!