Brokkoli krokett – amit minden diétázónak ismernie kell!
Ilyen finom még sosem volt a diétázók kedvence (vagy épp rémálma?:)) a brokkoli! Egyszerű összegyúrós recept, a végeredmény pedig fenséges!
Mákos-citromkrémes sajttorta | Ízből tíz
Csokoládés-mogyoróvajas sajttorta Villámgyors Nutellás sajttorta sütés nélkül Narancsos-mézes-túrós sajttorta Hozzávalók (18 cm-es tortaformához):...
Csokis-mascarponés tekert süti 🥧 | Ninnaska Ízvilág receptje
Mennyei Csokis-mascarponés tekert süti 🥧 recept! Gondolnátok, hogy ennek a gyönyörű süteménynek az alapja a palacsinta? 🥞 Csak más köntösben. Kevés hozzávalóból kész ✅ . Nekem nagyon tetszik, egyszerűen fel lehet dobni, ha másképp tálalod, mint a megszokott. Lehet tejszínnel is tölteni, úgy is kipróbáltam. Ugyanilyen szép lesz majd. 😍
Meggyes-vaníliás kekszsütemény - diétás
Egy gyorsan elkészülő kekszes gyümölcsös finomságot hoztam, amihez nem kell bekapcsolni a sütőt. Az ötlet innen jött, én egy kicsit módosítottam a recepten, hogy diétásabb és egészségesebb legyen. Háztartási keksz helyett cukormentes korpovit kekszet használtam, a meggypudingot pedig nem pudingporból főztem, hanem útifűmaghéjjal készítettem. A végeredmény szuper lett! :) Nagyon megszerettem az útifűmaghéjat, szuperfoodnak számít, hiszen szénhidráttartalma alacsony, rosttartalma viszont…
Meggyes-mákos zabgolyó
Egy könnyen elkészíthető sütés nélküli édességet hoztam mákkal és meggyel. Az ötlet innen jött, a receptet kicsit átalakítottam, megreformáltam. Én ezt még a meggyszezon előtt készítettem fagyasztott meggyből, szerintem friss meggyel még finomabb lesz. A meggy és a mák nagyon passzolnak egymáshoz, érdemes kipróbálni! :) Meggyes-mákos zabgolyó Hozzávalók: A tésztához: 30 dkg darált zabpehely 5 dkg porcukor 10 dkg darált mák 2 darab alma reszelve A töltelékhez: 15 dkg magozott meggy…
Kókusztejbegríz cukormentesen - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
Magvas tallér liszt nélkül
Nem csalás és nem ámítás, valóban liszt nélkül készül, és villámgyorsan! Ma egy nagyon finom, sokféleképpen variálható, és egészséges receptet hoztam neked kedves Olvasóm! :-) Magvas tallér, liszt és cukor hozzáadása nélkül, akár paleo étrendet követők is fogyaszthatják, mert egyáltalán nem tartalma ...
Meggyes-mascarponés máktorta - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
Áfonyás joghurttorta - LovelyVeg
Szuper mutatós, egyszerű és finom áfonyás joghurtorta. Ez az áfonyás joghurttorta sütés nélkül készül, így még sütnöd sem kell! Liszt- és cukormentes joghurttorta!
Egyszerű túrós lepény cukor- és gluténmentesen - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
Fehérjedús kókuszos Túrótorta sütés nélkül
Még csak a sütőt sem kell bekapcsolnod ezért a kókuszos csupa-csupa fehérjés tortáért!
Cukormentes pite sütés nélkül | Nosalty
Egyszerűen, sütés nélkül elkészíthető, 4 összetevős, nagyon csokis, nagyon krémes pite, cukormentesen. Mindenképp próbáljátok ki! :)
Töltött paprika (hidegtál) | Erika receptje
Mennyei Töltött paprika (hidegtál) recept! Ezt a receptet még iskolás koromban tanultam. Mikor elkezdődik a paprikaszezon, mindig elkészítem, mert nagyon finom!☺ Az egyik kedvencem!
Almáspite 100% teljes kiőrlésű lisztből
A családban van aki fogyózik és sajnos van aki cukorbeteg, így nem mindig nyerő a finomliszt és a cukor. Ma elkészült egy almás pite teljes kiőrlésű lisztből, hozzáadott cukor nélkül. Illetve, bocsánat, a tetejére lehelet vékonyan szórtam egy kis porcukrot, de azon kívül nem tettem ...
Túrós tallérok zabpehellyel | Nosalty
Egy egyszerű desszert, de laktató, leves után második fogásnak is megfelel. Én kevés porcukorral megszórva és almapürével tálaltam, de tálalhatjuk lekvárral is. A túrós keverékhez adhatunk ízlés szerint mazsolát is.
Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés
Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.