Toró Csilla

Toró Csilla

101
Followers
146
Following
Toró Csilla
More ideas from Toró
Spenótos zabpehely lágy tükörtojással

Spenótos zabpehely lágy tükörtojással

A chia puding nagy kedvencem, de nemrég olvastam,  hogy remek mousse-t lehet belőle készíteni. Ki kellett próbálnom! Tényleg nagyon jó lett...

A chia puding nagy kedvencem, de nemrég olvastam, hogy remek mousse-t lehet belőle készíteni. Ki kellett próbálnom! Tényleg nagyon jó lett...

Hozzávalók: 2 bögre apró zabpehely 10 dkg étcsokoládé 4 bögre víz 3-4 ek cukor vagy édesítő (pl xilit) 1 doboz 165ml kókusztej csipet só Elkészítés:…

Brownie Batter Overnight Protein Oatmeal - 1 cup Unsweetened almond milk (or low fat milk of choice) cup Plain low fat Greek yogurt (or mashed banana, or pumpkin) tbs Unsweetened cocoa powder (or more, to taste) tsp Salt tbs Baking stevia o

Изящная туника из квадратов крючком. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Изящная туника из квадратов крючком. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Nagyon megszerettem a chia pudingot, mert villámgyorsan kb. 5 perc alatt elkészíthető és bármilyen gyümölccsel/maggal kombinálható ízlés szerint. Egyetlen hátránya talán, hogy nem fogyasztható azonnal, mert minimum 4 órát kell a hűtőben állni hagyni, de az a legjobb ha este elkészítjük és másnap…

Nagyon megszerettem a chia pudingot, mert villámgyorsan kb. 5 perc alatt elkészíthető és bármilyen gyümölccsel/maggal kombinálható ízlés szerint. Egyetlen hátránya talán, hogy nem fogyasztható azonnal, mert minimum 4 órát kell a hűtőben állni hagyni, de az a legjobb ha este elkészítjük és másnap…

ZabPehelyMorzsaPite: 25 dkg zabpehely,  5 dkg zabkorpa,  15 dkg teljeskiörlésű búzaliszt vagy rozsliszt, 15 dkg nádcukor,  25 dkg vaj,  5 dkg étcsoki vagy magvak,  2 tk vanília, TÖLTELÉK:  50 dkg meggy vagy szilva - alma - barack ... 1 citrom reszelt héja,  1 kk fahéj,  2 ek búzadara,  ízlés szerint cukor. Bármilyen gyümölccsel jó!

ZabPehelyMorzsaPite: 25 dkg zabpehely, 5 dkg zabkorpa, 15 dkg teljeskiörlésű búzaliszt vagy rozsliszt, 15 dkg nádcukor, 25 dkg vaj, 5 dkg étcsoki vagy magvak, 2 tk vanília, TÖLTELÉK: 50 dkg meggy vagy szilva - alma - barack ... 1 citrom reszelt héja, 1 kk fahéj, 2 ek búzadara, ízlés szerint cukor. Bármilyen gyümölccsel jó!

Diós-mézes vaníliás krémmel

Diós-mézes vaníliás krémmel

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók: 12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor 20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók: 12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor 20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Kókuszos-epres chia puding

Eve and Apple: Kókuszos-epres chia puding

Főzés nélküli zabkása chia maggal 3 dl-es  zabpehely  2 dl tej 2 evőkanál natúr joghurt 10 dkg friss málna 3 teáskanál fekete chia mag

Nuts 'n' Roll: Főzés nélküli zabkása chia maggal

Joghurtos, sült karfiol

Joghurtos, sült karfiol