Édesburgonya recept

Collection by Tóth Borbála

9 
Pins
7 batátarecept az egészségért! | NOSALTY
Healthy Diet RecipesHealthy DrinksHealthy FoodHealth RemediesFood Hacks

7 batátarecept az egészségért! | NOSALTY

Édesburgonyaként ismerjük, pedig igazából nem is burgonya. Itthon is egyre több helyen kapható, sőt, meg is terem, úgyhogy érdemes megismerkedni vele közelebbről is!

7 batátarecept az egészségért! | NOSALTY

Sütiajánló | Nosalty

7 batátarecept az egészségért! | NOSALTY
PcosCantaloupeVegan RecipesFavorite RecipesFruit Salads

Hagymával sült édesburgonya | Nosalty

Sokat hallottam és olvastam már az édesburgonyáról, mégis valahogy konyhámban csak most debütált. Esetemben is beigazolódott az előfeltevés, mely szerint: aki egyszer megkóstolja, nem tudja abbahagyni, vagy legalább az ízét soha nem feledi. Valóban addiktív, már alig várom, hogy újra elkészítsem, valami egészen más kontextusban, és sajnálom az elvesztegetett őszi-téli hónapokat, amikor az édesburgonya nem volt jelen konyhámban.

7 batátarecept az egészségért! | NOSALTY
Healthy Salad RecipesWhole Food RecipesVegan RecipesHealthy Food

Édesburgonya saláta avokádóval rukkolával és tahini öntettel | Nosalty

Az édesburgonya az egyik kedvencem, így elég gyakran kerül az asztalra. Őszi-téli időszakban pedig még inkább kívánja az ember ezt a csodás, édes és krémes zöldséget.

7 batátarecept az egészségért! | NOSALTY

Diétás rakott krumpli serpenyőben | Nosalty

Ugyan épp a tömegnövelés a célom, de ilyen receptekre is szükség van. :) Ősszel volt szerencsém olcsón hozzájutni ehhez a burgonyaféléhez, múltkor pedig, mikor megtaláltam a spájzban, azonnal kattogni kezdett az agyam, mit kéne belőle készíteni. Az édesburgonya sokkal jobb tulajdonságokkal rendelkezik a hagyományos krumplinál, így az egészséges életmódba könnyen beilleszthető. Ebből egy adag csupán 20 g (lassú felszívódású) szénhidrátot tartalmaz!

7 batátarecept az egészségért! | NOSALTY

7 batátarecept az egészségért! | NOSALTY
Meat RecipesHealthy RecipesPcosCasserole

Joghurtöntetes rakott cukkini édesburgonyával | Nosalty

A hűtőszekrényben lévő zöldségekből készítettem ezt a rakott egytálételt, nagyon finom lett. Csirkemellet pároltam hozzá, nálam köretként szerepelt. Egy tükörtojással akár vega ebéd is lehet belőle, az édesburgonya miatt pedig fogyózóknak is ajánlom.

7 batátarecept az egészségért! | NOSALTY
Food Processor

Pirossüti-receptverseny | NOSALTY

Kategória: Piros Sütis Receptverseny. 128 recept. Legnépszerűbb receptek: Céklatorta egészségesen, Málnás-fehércsokoládés-sajttorta, Red velvet- Vörösbársony-torta, Citromos-tejfölös babapiskóta, Meggyhabos brownie

Healthy Diet RecipesHealthy DrinksHealthy FoodHealth RemediesFood Hacks

7 batátarecept az egészségért! | NOSALTY

Édesburgonyaként ismerjük, pedig igazából nem is burgonya. Itthon is egyre több helyen kapható, sőt, meg is terem, úgyhogy érdemes megismerkedni vele közelebbről is!