Így fogyhatsz napi 1 kilót torna nélkül: csak ez az egyszerű keverék kell hozzá
A klasszikus citromdiéta egy egyszerűsített formájáról van szó. Nincs ennél jobb zsírégető, és az immunrendszert is felturbózza.
Reggeli ínyencség: almás fahéjas zabkása egy éjszaka alatt
Mit gondolsz arról, hogy napokra elegendő reggelit készíthetsz el főzés nélkül? Most megmutatjuk neked, hogyan is csinálhatod...
Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:
Ez nagyon szuper! Ha ezt követed, garantált a siker!
Egy előre elkészíthető reggeli recept: kókuszos áfonyás chia puding
Ha túl zsúfoltak a reggeleid, nem biztos, hogy elég időd jut a reggeli készítésre és lehet délig éhezel. Hogy egy kis rendszerességet vigyél az életedbe...
Egyéjszakás zabkása 🍓 | Törzsök Éva receptje
Mennyei Egyéjszakás zabkása 🍓 recept! Finom, egyszerű, egészséges, hozzáadott cukor nélkül. Egy hatalmas előnye van... Este, 1-2 perc alatt, csak egy zárható üvegbe rétegezzük, főzni sem kell! Másnap kivéve a hűtőből, vihetjük a munkahelyre magunkkal, kitűnő reggelivel indíthatjuk a napot! Bármilyen gyümölccsel, magvakkal, mézzel, csokidarabokkal, kókusszal, dzsemmel, készíthetjük... 😊
Így fogyhatsz 8 kilót 7 nap alatt! Mutatjuk a mintaétrendet!
Gyorsan szeretnél lefogyni? Akkor a GM diétát neked találták ki.
Almás-zabpelyhes turmix
Nézelődtem Nosalty.hu-n…nem kerestem konkrét receptet, de szeretek nézelődni receptek között(persze ez mindig akkor jön rám, amikor amúgy is éhes vagyok…jókis önkínzás:D) Így találtam r…
Chia puding – egészséges puding csoda
Chia puding alap recept, az egészséges, diétás nassolni való
11 mennyei chia puding recept
11 ízletes és egészséges chia puding recept. Neked melyik lesz a kedvenced? Kísérletezz bátran!
Hájgyilkos szer szódabikarbónából. Lerobbantja rólad a zsírt,
Elképesztően hatásos.
Joghurtos chia mag puding eperrel
Szuper reggeli, de desszertként is fogyasztható! Joghurtos chia mag puding eperrel Hozzávalók 2 személyre: 2 dl natúr joghurt, 4 evőkanál chia mag, 2 teáskanál méz, 20 dkg eper, kevés víz, 1 evőkan…
Fogyókúrás ételek és italok - Reggeli ínyencség: almás fahéjas zabkása egy éjszaka alatt
Mit gondolsz arról, hogy napokra elegendő reggelit készíthetsz el főzés nélkül? Most megmutatjuk neked, hogyan is csinálhatod...
LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek
Áfonyás zabkása, ami nagyon finom, nagyon egyszerű és nagyon egészséges. Sőt, még diétás is! Egyszerűen kötelező kipróbálni...
Banános chia puding erdei gyümölcsökkel – Kezdjük a reggelt superfood-dal!
A chiamag egy valódi szuperélelmiszer, a belőle készült banános chia puding pedig nemcsak roppant egészséges, de finom is, ráadásul villámgyorsan megvan!
Hájgyilkos: idd ezt lefekvés előtt, rohamos tempóban égeti a hasi zsírt
És még finom is!
Raffaello golyó - Tej nélkül!
Raffaello golyó tej nélkül! Ez a Raffaello recept zabkorpából és kókuszból készül. Készíts Te is egészséges, házi Raffaello golyót cukor nélkül!