When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Egészség

Collection by Margit Tóth • Last updated 2 weeks ago

43 
Pins
Margit Tóth
12 houseplants that can survive even the darkest corner Home Vegetable Garden, Body Hacks, Cozy Bed, Recycled Art, Survival Tips, Survival Skills, Aerobics, Home Crafts, Xmas Crafts

16 bútor, amit magad is elkészíthetsz

Ha magad készíted a bútoraidat, több százezer forintot is spórolhatsz otthonod bebútorozásán. De ez nem csak a pénzről szól! Ha te tervezed, és te magad készíted el a bútort, akkor az pontosan olyan lesz, amilyennek megálmodtad, olyan anyagból készülhet, amilyet te választasz hozzá, a végeredmény mi

7 ülőfürdő recept, amiért a tested hálás lesz Condo Design, Body Hacks, Workout Guide, Aerobics, Health Fitness, Teak, Home, At Home Workouts, Houses

13 könnyű módja, hogy felújítás nélkül alakítsd át az otthonodat

Az idegeink a legdrágább anyagok, amikor lakásfelújításra kerül a sor. Hogy megmentsük őket, érdemes a következő trükköket alkalmazni. Ha nem szeretnél belevágni egy nagyobb mértékű felújításba, de mégis renoválni szeretnéd a fürdőt vagy a hálószobát, a következő módszerekkel időt és pénzt spórolhat

Sims 4 mods creative ideas about diy and crafts, food, interior designs along with latest news, quotes, and pets. Bubble House, Best Sims, Sims 4, Do It Yourself Furniture, Best Pc, Body Hacks, Cheer Up, How To Clean Carpet, Aerobics

22 varázslatos kezű ember, aki régi, használhatatlan holmikból csodákat készít

Belegondoltál már, hogy mennyi holmit megveszünk, majd dobunk ki, miközben még lehetne használni őket? Szerencsére azonban vannak olyan emberek, akik megpróbálják a haszontalannak tűnő dolgokat is életre kelteni, és valódi mesterműveket alkotnak az ócskaságokból is. 1. “A nevelőapámmal 2 évig dolgo

9 megfizethető gyógyszertári termék, ami jobb, mint a legmenőbb kozmetikumok Anti Ride Naturel, Le Psoriasis, Body Hacks, Massage Techniques, Aerobics, Wellness, Good To Know, 30th, Cancer

30+ felhasználási mód kókuszolajhoz, amit korábban nem hallottál

A kókuszolaj gazdag zsírsavakban, ezért külsőleg és belsőleg is érdemes felhasználni. Most olyan felhasználási módjait ismerheted meg, melyekről talán még sosem hallottál. Egészségmegőrzéshez Fog- és szájápoláshoz. A kókuszolaj sikeresen veszi fel a harcot a rossz lehelettel és a fogakon lév

Hogyan válaszd ki a tökéletes görögdinnyét – Tippek egy tapasztalt termesztőtől Aerobics, Fitness, Watermelon, Healthy Recipes, Dolce, At Home Workouts, Diet, Diet Tips, Rapid Weight Loss

Hogyan válaszd ki a tökéletes görögdinnyét - Tippek egy tapasztalt termesztőtől

Ki ne szeretné a dinnyét? A legtöbben rajonganak ezért a finom, frissítő gyümölcsért. De ha nem vagyunk tapasztalt termesztők, az édes, lédús, finom dinnye kiválasztása gyakorlatilag olyan, mint a zsákbamacska. Nem kell azonban így lennie, hiszen van néhány trükk, amivel könnyedén rátalálhatsz a leg

Napi 10 perc nyújtás ilyen jelentős változásokat eredményez | Kuffer Yoga Fitness, Health Fitness, Chest Workouts, Massage Techniques, Happy Life, Pilates, Cardio, Healthy Life, Aurora Sleeping Beauty

Napi 10 perc nyújtás ilyen jelentős változásokat eredményez

Először a testnevelés órán hallhattál arról, hogy a nyújtás mennyire hasznos, de valószínű, hogy akkor még nem tulajdonítottál ennek különösebb jelentőséget. Az évek azonban múlnak, és 30 éves korod környékén talán már nálad is jelentkezik a derék- és a hátfájás. Ha gyógyszereket szedni nem akarsz,

7 ülőfürdő recept, amiért a tested hálás lesz Natural Teething Remedies, Natural Remedies, Yoga Sculpt, Coconut Milk Recipes, Underactive Thyroid, Health Vitamins, Meal Prep For The Week, Lower Blood Pressure, Healthy Chicken Recipes

16 olcsó takarítási tipp, hogy csak úgy ragyogjon a lakásod

Hacsak nem te vagy Shrek, a több rétegnyi por, a zsír, a penész, a különböző foltok nem emelik az otthonod fényét. Hogy kitakarítsd a házat, ahhoz nem kell egész nap sikálnod. A dolog egyszerűbb, mint hinnéd! A következőkben olyan módszereket ismerhetsz meg, melyekkel olcsón varázsolhatsz tisztaság

13 Design Ideas to Smartly Organize a Tiny Bathroom Large Shoe Rack, Wire Hangers, Declutter Your Home, Small Storage, Create Space, Small Apartments, Cozy House, Clean House, Space Saving

20 megoldás rendszerezéshez a lakásban, amitől megkönnyebbülten sóhajtasz fel

Gyerekjátékok, szépségholmik, tisztítószerek, rengeteg cipő… Annyi mindent vásárolunk össze, hogy ezeknek a dolgoknak a rendszerezett tárolása a lakásban komoly fejfájást okozhat. Néha kifogyunk az ötletből, hogy mit hova is tehetnénk, hogy az otthonunk kényelmes és rendezett is legyen. A most köve

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Smoothie Fruit, Online Sweepstakes, Gaps Diet, Healthy Food Options, Food Labels, Flat Tummy

Édesítőszerek összehasonlítása – a 7 legjobb cukorhelyettesítő

Cukorhelyettesítők: Nyírfacukor, sztívia, méz, kókuszcukor, juharszirup, agavé szirup és eritrit. Melyik a legjobb és miért?

I stretched my muscles 10 minutes a day for a month and here are the r . - I stretched my muscles 10 minutes a day for a month and here are the results I got - Fitness Workouts, Yoga Fitness, Health Fitness, Stretching Exercises, Stretches, Sleeping Issues, Cobra Pose, Muscle Strain, Muscle Tissue

Napi 10 perc nyújtás ilyen jelentős változásokat eredményez

Először a testnevelés órán hallhattál arról, hogy a nyújtás mennyire hasznos, de valószínű, hogy akkor még nem tulajdonítottál ennek különösebb jelentőséget. Az évek azonban múlnak, és 30 éves korod környékén talán már nálad is jelentkezik a derék- és a hátfájás. Ha gyógyszereket szedni nem akarsz,

Venomous Very Fashion Gm Diet Indian Gm Diet, Chia Seeds, Granola, Food To Make, Healthy Lifestyle, Clean Eating, Paleo, Food And Drink, Health Fitness

Gluténmentes lisztek - útmutató 15 fajta liszthez

Összeszedtünk 15 féle gluténmentes lisztet, amelyekhez könnyű hozzájutni, és ahhoz is tanácsot adunk, hogy mire érdemes felhasználni őket....

13 dolog, ami a testeddel történik, ha napi 1 uborkát megeszel Aerobics, Cucumber, Medical, Exercise, Fitness, Yoga, Sport, Exercises, Ejercicio

13 dolog, ami a testeddel történik, ha napi 1 uborkát megeszel

Az uborkát Indiában ősidők óta fogyasztják és használják gyógynövényként is. Egy olyan meleg országban, mint India, az uborka fontos előnye, hogy hidratál és hűti a testet. De nem ez az egyetlen dolog, amiért hasznunkra válik. 1. Véd az idegrendszeri betegségektől Az uborkában megtalálható fis

7 nbsp Exercises for a nbsp Flat Belly and a nbsp Thin Waist You Can Even Do nbsp While Sitting in nbsp a nbsp Chair Step Workout, Lower Belly, Lose Belly Fat, Exercice Step, Exercise While Sitting, Combattre La Cellulite, Flat Belly Challenge, Double Menton, Shoulder Tension

7 gyakorlat a lapos hasért és a karcsú derékért, amit akár egy székben ülve is végezhetsz

Amikor nem azt látjuk a tükörben, amit szeretnénk, elkezdünk mozogni. Lemegyünk az edzőterembe, de sokszor előfordul, hogy ez nem fér bele a napjainkba. A megoldás nagyon egyszerű. A most következő gyakorlatokat otthon, egy székben ülve is elvégezheted. 7. Bemelegítés Ezzel a gyakorlattal beme

Must view nutrition information to cook any meal healthier. Check out this truly smart nutrition pinned image reference 8471031002 today. Key To Losing Weight, Want To Lose Weight, Weight Gain, Weight Loss, How To Eat Less, How To Make, Shoulder Tension, Improve Metabolism, Eating Vegetables

20 hiba a táplálkozásunkban, amitől kövérek leszünk

Az elhízás járványszerűen terjed. Ha felszaladt rád néhány kiló és azonnal meg akarsz szabadulni tőlük, könnyen követhetsz el hibákat. Túlbuzgóságodban és az internetet elárasztó félrevezető információk miatt rossz gyakorlatokat végezhetsz és olyan dolgokat ehetsz, amiket nem lenne szabad. Most meg

8 alarming signs that your body has too much estrogen. Estrogen is the main female hormone responsible for the development and regulation of the reproductive system and gender-related characteristics, such as underarm hair, breast growth, Weight Loss Shakes, Weight Loss Drinks, Too Much Estrogen, Banana Drinks, Female Hormones, Reproductive System, Healthy Diet Recipes, Menstrual Cycle, Weight Gain

8 figyelmeztető jel, hogy túl sok a szervezetedben az ösztrogén

Az ösztrogén az elsődleges női nem hormon, mely felelős a szaporító szervrendszer fejlődéséért és helyes működéséért, valamint a nemi jelleg kialakulásáért, mint a menstruációs ciklus vagy a mellek növekedése. Nagyon fontos egészséges szinten tartani, mert ha túl sok van belőle, rákot okozhat a női