finomsagok

Today we will be discussing the best flat tummy workout routines you can follow to easily reduce belly fat and have a flat abdomen.This amazing, 7-Minute Flat tummy Workout will have you on a whole new level feeling all slim and trim. This Flat tummy Workout is not just very effective, but it is actually a simple workout too. You would be glad to know that as much as it is an exercise routine to reduce belly fat it also doubles as an anti-workout excuse-buster. #flatbelly #abs #bellyfat…

Az ízletes húsok titka nem a fûszerezésben rejlik! Mutatjuk a trükköt, amivel tuti, hogy omlós és szaftos lesz a pecsenye!

Szereted a chipset? Megmutatjuk az egészséges alternatívát, amit mindenki örömmel ropogtat. #chips #csipsz #cekla #repa #burgonya #zoldseg #zoldsegchips

Az egyik legfinomabb ebéd!

Ez egy olasz recept a nővéremtől kaptam! Nálunk nagy kedvenc lett, nem is gondoltam volna, hogy ez ennyire finom lehet. Hozzávalók 800 gr cukkini, 2 tojás, 60 ml tej, 50 gr reszelt parmezán sajt (lehet más is), 200 gr mozzarella sajt, 80 gr sonka, vaj a tepsi kikenéséhez, zsemlemorzsa, só, bors. Elkészítés A cukkinit felvágjuk […]

A finom almás sütiket nagyon szeretjük, ez azonban még egyszerű is. A tésztához csak pár alapanyag kell, ezért bárki könnyedén elkészítheti. Hozzávalók: 3 tojás, 150 g liszt, 200 g cukor, 4 nagy alma. Elkészítés: A tojásokat habverővel verjük fel, keverjük hozzá a cukrot és verjük tovább. A lisztet is öntsük hozzá és habverővel keverjük össze. […]

Egy nagy darab hús, rengeteg hagyma, és két jó recept! Hagymás rostélyos - klasszikus (2 fő részé...

Sokszor gondolkodunk azon mit is főzzünk ami ízletes, hamar elkészül és laktató is. Ma a segítségetekre lehetünk ebben a döntésben, egy cukkinis rántotta receptjét mutatjuk be nektek, amelynek azért lett Fitnesz rántotta a neve mert egyáltalán nem hizlal, és nagyon finom. Hozzávalók: 2 db tojás, 80 g cukkini, 2 g só, 2 evőkanál zöld fűszer […]

Szuper süti, amit a kezdők is össze tudnak dobni! :) Hozzávalók: 20 dkg háztartási keksz 15 dkg vaj 50 dkg natúr krémsajt 17 dkg cukor 3 tojás 1 citrom reszelt héja 3 evőkanál friss citromlé 1 evőkanál porcukor Elkészítése: : A kekszet összetörjük és hozzáadjuk a vajat, robotgéppel összedolgozzuk és kiolajozott tortaformába nyomkodjuk, majd 15 […]

Hozzávalók 12 szelethez: 30 g színtelen zselatin, 25 dkg eper, 5 dl tejszínes joghurt, 3 ek citromlé, 6 ek cukor, 5 dl tejszín, 1 zacskó vaníliás cukor, 1 csomag habfixáló, folpack Elkészítése: 1. A zselatint hideg vízbe áztatjuk. Közben az epret megmossuk, néhány szép szemet félreteszünk a díszítéshez, a többit kicsumázzuk és felkockázzuk. 2. A joghurtot a citromlével meg a cukorral ízesítjük, majd a zselatint alacsony hőfokon feloldjuk, elkeverjük 2 evőkanál joghurtkrémben, majd…

A legutóbbi grillezés egyik nagy kedvencévé nőtte ki magát ez az extra gyors sajtos-fokhagymás kenyérlepény. Előnye, hogy a tészta pillanatok alatt elkészül, a sütéshez nem kell zsiradék sem, a végeredmény pedig egyszerűen zseniális! A füstölt reszelt sajt pompásan kiegészíti a kenyérlepényt, amit a fokhagymás olajjal tehetünk még finomabbá. Ebből a lepénykéből egy darab sosem elég! Szerző: Triniti

A hummusz egy krémes állagú közel-keleti étel, melyet csicseriborsóból és tahiniből olívaolaj, ci...

Ez a csirkemell garantáltan a család kedvence lesz! ... és igen. Amióta először készítettem, azóta rendszeres résztvevője a hétköznapoknak....

Mennyei, 20 perces tészta recept! Nyáron, a nagy melegben szuper jól tud jönni egy egyszerűen elkészíthető recept. Ez a tészta pont ilyen! Túl sok...

Mennyei Cukkinis fetás kuszkusz recept! Nagyon gyorsan elkészíthető, egészséges, könnyű vacsora, ami akár hidegen is finom, illetve köretként is megállja a helyét egy jó sülthús mellé. A kuszkusznak pedig az az előnye, hogy nem kell főzni, kevergetni, csak egyszerűen leöntjük meleg vízzel és lefedjük 10 percre.