Zabpelyhes igazi „rágós” és puha brownie

Zabpelyhes igazi „rágós” és puha brownie

Ez az isler rendkívül zabos, de természetesen nem a lobbanékonysága, hanem a zabtartalma miatt, ugyanis a cél az volt, hogy a tésztában lévő rostok lelassítsák a tápanyagok felszívódását, ami által tovább tart a teltségérzet, mellyel nagymértékben csökkenthetjük a…

Ez az isler rendkívül zabos, de természetesen nem a lobbanékonysága, hanem a zabtartalma miatt, ugyanis a cél az volt, hogy a tésztában lévő rostok lelassítsák a tápanyagok felszívódását, ami által tovább tart a teltségérzet, mellyel nagymértékben csökkenthetjük a…

Ezt a sütit évek óta rendszeresen sütöm, sokszor vittem már vendégségbe, oviba, ide-oda, és eddig akárki evett belőle, mindig volt valaki, aki elkérte a receptjét. Egyszerű, gyors, szinte mindig van otthon hozzá minden, egyszerűen világbajnok! Gyakorlatilag egy kakaós-diós piskótáról van szó, de a végeredmény sokkal...

Ezt a sütit évek óta rendszeresen sütöm, sokszor vittem már vendégségbe, oviba, ide-oda, és eddig akárki evett belőle, mindig volt valaki, aki elkérte a receptjét. Egyszerű, gyors, szinte mindig van otthon hozzá minden, egyszerűen világbajnok! Gyakorlatilag egy kakaós-diós piskótáról van szó, de a végeredmény sokkal...

Diétás somlói galuska recept Hozzávalók: 1 evőkanál zabpehelyliszt 2 evőkanál kókuszliszt 1 evőkanál eritrit 1 evőkanál kakaópor 1 tojás csipet sütőpor 7 evőkanál tej A vaníliakrémhez: ½ csomag diétás vaníliás pudingpor 2 dl tej ízlés szerint eritrit 1 púpos evőkanál tojásfehérjepor 1 marék dió 1 marék mazsola A csokoládékrémhez: 2 evőkanál kakaópor 2 evőkanál eritrit(...)

Diétás somlói galuska recept Hozzávalók: 1 evőkanál zabpehelyliszt 2 evőkanál kókuszliszt 1 evőkanál eritrit 1 evőkanál kakaópor 1 tojás csipet sütőpor 7 evőkanál tej A vaníliakrémhez: ½ csomag diétás vaníliás pudingpor 2 dl tej ízlés szerint eritrit 1 púpos evőkanál tojásfehérjepor 1 marék dió 1 marék mazsola A csokoládékrémhez: 2 evőkanál kakaópor 2 evőkanál eritrit(...)

Posta Reni: csokis-gyömbéres paleo keksz  Hozzávalók: 3 tojás 8 dkg kókuszliszt 4 dkg eritrit 4 ek. kókuszzsír ½-1 tk. őrölt gyömbér 3 dkg csokicsepp  1.) Verd fel a tojásokat, majd gyúrd hozzá egyenként a többi hozzávalót.  2.) A tésztát két zsírpapír között kb. fél centi vastagságúra nyújtsd ki. A felső zsírpapírt húzd le, és mehet a sütőbe. Nagyon jól formázható kekszkiszúró formával is. 3.) Előmelegített sütőben, 150 fokon, 20 perc. TIPP: + őrölt Bourbon vanília, citrom reszelt héjja

Posta Reni: csokis-gyömbéres paleo keksz Hozzávalók: 3 tojás 8 dkg kókuszliszt 4 dkg eritrit 4 ek. kókuszzsír ½-1 tk. őrölt gyömbér 3 dkg csokicsepp 1.) Verd fel a tojásokat, majd gyúrd hozzá egyenként a többi hozzávalót. 2.) A tésztát két zsírpapír között kb. fél centi vastagságúra nyújtsd ki. A felső zsírpapírt húzd le, és mehet a sütőbe. Nagyon jól formázható kekszkiszúró formával is. 3.) Előmelegített sütőben, 150 fokon, 20 perc. TIPP: + őrölt Bourbon vanília, citrom reszelt héjja

Meggyes, csokoládés pohárkrém

Meggyes, csokoládés pohárkrém

Meggyes-mákos, főzött fagylalt

Meggyes-mákos, főzött fagylalt

Reformos almás piteHozzávalók: A tésztához:40 dkg teljes kiőrlésű tönköly búzaliszt 25 dkg margarin (vagy vaj) 12…

Reformos almás piteHozzávalók: A tésztához:40 dkg teljes kiőrlésű tönköly búzaliszt 25 dkg margarin (vagy vaj) 12…

Ez a recept pofonegyszerű és elronthatatlan. Ha diétázás közben megkívánsz egy kis édességet, mindenképpen érdemes kipróbálni, mert pill...

Ez a recept pofonegyszerű és elronthatatlan. Ha diétázás közben megkívánsz egy kis édességet, mindenképpen érdemes kipróbálni, mert pill...

A healthy Layered Berry Smoothie Chia Pudding made with mixed berries, chia seeds and almond milk. The ultimate healthy, vegan and gluten free breakfast or snack.

A healthy Layered Berry Smoothie Chia Pudding made with mixed berries, chia seeds and almond milk. The ultimate healthy, vegan and gluten free breakfast or snack.

Pinterest
Keresés