Jóga

3 Pins

·3y

Sivánanda-kézikönyv a MEDITÁCIÓHOZ

A meditáció a különféle jógarendszerek fontos eleme, rendszeres gyakorlása hatékonyan hozzájárul szellemi és lelki jóllétünkhöz, és kulcsfontosságú eszközzé válhat az elménk békéjének eléréséhez vezető úton. A Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz egyszerű, lépésről lépésre leírt útmutató a gyakorláshoz, és megmutatja, hogyan tehetjük azt mindennapi életünk részévé. Hasznos ismereteket nyújt a kezdők számára, de azok számára is, akik már járatosak a meditáció művészetében.

„Stephen Parker a jóga pszichológiai vonatkozásainak mélyenszántó kifejtésével állt elő, a klasszikus rádzsa jóga nézőpontjából. Ajánlom Az út megtisztítása című könyvet a jóga és a meditáció minden gyakorlójának, aki őszintén törekszik a gyakorlás mélyebb szintjeinek megvalósítására.” David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri), az American Institute of Vedic Studies igazgatója; több világhírű könyv szerzője Art

Art

Az út megtisztítása

„Stephen Parker a jóga pszichológiai vonatkozásainak mélyenszántó kifejtésével állt elő, a klasszikus rádzsa jóga nézőpontjából. Ajánlom Az út megtisztítása című könyvet a jóga és a meditáció minden gyakorlójának, aki őszintén törekszik a gyakorlás mélyebb szintjeinek megvalósítására.” David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri), az American Institute of Vedic Studies igazgatója; több világhírű könyv szerzője

a table with flowers and a book on it sitting in the grass next to a potted plant

Inner Engineering - A belső átalakulás

"Manapság, ha csinálsz valamit és megkérdezik tőled, hogy miért nem másképpen csinálod, akkor gyakran kijelented: ‒Ilyen a természetem. Miért ne csinálhatnám azt, amit én akarok? Ez nem a természeted. Nem azt teszed, amit szeretnél. Ezek a hajlamok kényszeressé váltak. Ez a te rabigád, a szoftver, amelyet tudat alatt magadnak írsz. Ha egyszer a szoftvered elkészült, akkor úgy tűnik, az életben csak egyetlen út áll előtted. Olyan, mintha a sorsod előre el lenne rendelve. A spirituális folyamat ug