Vacskó Csilla
További ötletek tőle: Vacskó
Letölthető edzéstervek: Nincs időd edzőterembe menni? Töltsd le edzésterveinkkel, és formáld magad tökéletesre!

Letölthető edzéstervek: Nincs időd edzőterembe menni? Töltsd le edzésterveinkkel, és formáld magad tökéletesre!

#yoga

#yoga

An interview with Rachel Brathen. I just love those pics of Rachel doing yoga on a paddle board!

An interview with Rachel Brathen. I just love those pics of Rachel doing yoga on a paddle board!

Bucket List: Yoga paddle boarding class

Bucket List: Yoga paddle boarding class

10 SUP YOGA poses for beginners - Paddleboard Yoga

10 SUP YOGA poses for beginners - Paddleboard Yoga

Paddleboard yoga inside the Homestead Crater in Utah

Paddleboard yoga inside the Homestead Crater in Utah

A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény!

A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény!

Csikós tokány -  Hozzávalók:      2-3 evőkanál olaj     20-25 dkg húsos füstölt szalonna (kolozsvári)     2 nagy vöröshagyma     1 kg sertéslapocka     őrölt pirospaprika, só     2 zöldpaprika     2 paradicsom     2 dl tejszín     1 dl tejföl     1 evőkanál liszt

Csikós tokány - Hozzávalók: 2-3 evőkanál olaj 20-25 dkg húsos füstölt szalonna (kolozsvári) 2 nagy vöröshagyma 1 kg sertéslapocka őrölt pirospaprika, só 2 zöldpaprika 2 paradicsom 2 dl tejszín 1 dl tejföl 1 evőkanál liszt

azaz almaszirup. Nyáron jártunk Hollandiában, ahol a szállodában a reggelinél lehetett a kis egyesével csomagolt dzsemek, mézek mellett

azaz almaszirup. Nyáron jártunk Hollandiában, ahol a szállodában a reggelinél lehetett a kis egyesével csomagolt dzsemek, mézek mellett

Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.

Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.