diétás receptek

Collection by Éva Várfiné • Last updated 2 weeks ago

211 
Pins
  Healthy Breakfast Recipes, Easy Dinner Recipes, Vegetarian Recipes, Easy Meals, Healthy Recipes, Tasty Videos, Food Videos, Crockpot Recipes, Cooking Recipes
1:16

Quiche croûte riz

Recette avec instructions en vidéo: Attention cette quiche n’est pas une quiche Lorraine, d’ailleurs il s’agit d’une quiche sans pâte. La croûte de cette recette de quiche a été réalisée avec du...

  Healthy Chicken Recipes, Seafood Recipes, Healthy Dinner Recipes, Crockpot Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Food, Seafood Dishes, French Food Recipes
0:39

Best Creamy Tuscan Salmon

This Creamy Tuscan Salmon recipe serves up perfectly pan-seared salmon, smothered in a creamy garlic sauce, with spinach, sun-dried tomatoes, and olives – delicious! It’s such a healthy and easy fish dish, perfect for weeknights. This ultra easy Tuscan Salmon recipe is a winner when it comes to weeknight dinners! You should definitely try this one out and let …

3 of your favourite breakfast dear dishes in one bumper breakfast 😍 Brunch Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Simple Breakfast Recipes, Healthy Juice Recipes, Low Carb Chicken Recipes, Breakfast Healthy, Dinner Healthy, Snacks
1:20

French Toast Omelette Foldover😀

Get Some Blogging Strategies to grow your blogging business. Passive Income Ideas and Make Money.

Omelette with zucchini - New best recipes for cooking Seafood Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Yummy Snacks, Yummy Food, Smoothie Fruit, Romanian Food, Recipes From Heaven

Fitnesz rántotta, mióta ezt eszem reggelire, alig járok edzőterembe! - Bidista.com - A TippLista!

Sokszor gondolkodunk azon mit is főzzünk ami ízletes, hamar elkészül és laktató is. Ma a segítségetekre lehetünk ebben a döntésben, egy cukkinis rántotta receptjét mutatjuk be nektek, amelynek azért lett Fitnesz rántotta a neve mert egyáltalán nem hizlal, és nagyon finom. Hozzávalók: 2 db tojás, 80 g cukkini, 2 g só, 2 evőkanál zöld fűszer […]

  Fall Recipes, Real Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, In Defense Of Food, Cooking Cake, Tasty, Yummy Food

Almás-zabpelyhes mini kuglóf - tökéletes reggelire! - Tündér Kert

12 db mini kuglófhoz Cup mérce vagy 2,5 dl bögre használható hozzá

  Ayurveda, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, College Cooking, Curry, My Favorite Food, Meal Planning, Food And Drink

Currys zöldséges bulgur | Eszter receptje

Mennyei Currys zöldséges bulgur recept! Férjem currys csirkés vacsija újra gondolva... Kicsit talán egészségesebb és ha nincs itthon rizs, jó lesz a bulgur felkiáltással....

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Fodmap Diet, Healthy Cake, Bon Appetit, Healthy Lifestyle, Food Porn, Food And Drink, Snacks

zabkeksz cukor-, glutén- és laktózmentesen

Házilag zabkekszet is gyárthatunk, olyan hozzávalókból, amik egy IR-es, vagy diétázó kamrájában előfordulnak. Ez a zabkeksz cukormentes, gluténmentes, laktózmentes és nagyon könnyen vegánná is tehető (abban az esetben mindenmentes is lesz). Gyorsan elkészül, kutyulással, sütéssel együtt mindössze 25-30 perc és ezzel sem jár sok mosatlan. Egy darab tálra lesz szükségünk…

  Good Food, Yummy Food, Health And Wellbeing, Preserves, Pickles, Sweet Potato, Cucumber, Detox, Healthy Living

Megsúgta a szomszédom: hagyjam el ezt a kovászos uborkából!

Megtettem és meglepődtem!

  Diet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Recepies, Good Food, Yummy Food, Vegas, Hungarian Recipes, Food Dishes

SAJTOS CUKKINITEKERCSEK

A cukkini az a zöldségféle, aminek olyan semmi íze van , de annál inkább sokoldalúbb a felhasználási lehetősége. Mivel a tápértékének a zöme a puha zöld héjában rejlik, érdemes a zsenge fiatal cukkiniket héjastul felhasználni. HOZZÁVALÓK - 4 - 5 db zsenge cukkini - feta vagy krémfehérsajt SZÓSZ - 3 db tojás - 3 ek liszt - 10 dkg reszelt sajt - 1 - 1 dl tej ill tejszín - aprított petrezselyem - ételízesítő por - só, bors - A cukkiniknek levágjuk mindkét végét és hosszában kb fél cm - es…

  Sweet Recipes, Cake Recipes, Vegan Recipes, Banana Bread, Meal Planning, Food And Drink, Sweets, Snacks, Biscotti

~ ZABPELYHES MEGGYES PITE ~

»HOZZÁVALÓK« - 25 dkg liszt - 20 dkg zabpehely - 20 dkg cukor - 1 tk szódabikarbóna - 18 dkg vaj - 2 tojás - csipet só - 30 dkg fagyasztott meggy - 5 dkg étcsokoládé A tojást keverjük habosra a cukorral és a vajjal. A száraz hozzávalókat vegyítsük össze, majd keverjük össze a vajas résszel. Egy kb 20 x 30 - as tepsi aljába fektessünk sütőpapírt és kenjünk el rajta a massza felét. A meggyet forgassuk össze 1 ek liszttel, majd szórjuk a tésztára a feldarabolt csokoládéval együtt, ezután…

  Gluten Free Recipes, Vegan Recipes, Snack Recipes, Snacks, Sin Gluten, Gm Diet, Pita, Greek Dishes, Baked Goods

Gluténmentes pita sütésnek egy titka van. Mi az? | Gluténmentes Íz-Lik

A gyros nagyon sokunk kedvenc étele, de gluténérzékenyként jobb, ha otthon, magunk készítjük. Sokan tartanak a pita sütésétől, pedig egy egyszerű kenyértésztából gyorsan, könnyedén elkészíthetjük Gluténmentes pita receptünkben a trükköt is megtudhatja!

  Diabetic Recipes, Vegan Recipes, Cookie Recipes, Bakery, Food And Drink, Sweets, Snacks, Fitt, Cukor

Szamócás zabsüti - egészséges változat - Vízmegoldás

Ez a szamócás zabsüti az egészségesebb gyümölcsös desszertek közé tartozik, hiszen friss szamócával és teljes értékű hozzávalókkal készül.

Egészséges receptek - Isteni kókusztej házilag – percek alatt kész és sokkal finomabb, mint a bolti Gm Diet Vegetarian, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Vegan Milk, Health Eating, Cacao, Diet And Nutrition, Organic Recipes, Paleo Recipes

Isteni kókusztej házilag - percek alatt kész és sokkal finomabb, mint a bolti

Ha ezt egyszer elkészítjük, biztosan beleszeretünk. Nagyon finom és rendkívül sokoldalú ital. Csak kókuszreszelék és tiszta víz kell hozzá...

Quick Meals and Desserts Meat Recipes, Vegetarian Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Super Healthy Recipes, Healthy Foods To Eat, Healthy Eating, College Cooking, Hungarian Recipes

Csirkés bulgur egytálétel | Nor receptje

Mennyei Csirkés bulgur egytálétel recept! A bulgurt még csak kb. fél éve fedeztem fel, de azóta rendszeresen használom. Hasonló a rizshez, ezáltal köretként is jól funkcionál, viszont egészségesebb tőle, úgyhogy mindenképpen érdemes kipróbálni! :)

  Diabetic Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Eat Pray Love, Bon Appetit, Healthy Snacks, Brunch, Food And Drink, Meals

Gofri pár perc alatt zabpehelyből, cukor nélkül | Életem ételei

Kísérletezésnek indult és a legjobb gofri lett belőle, amit valaha ettem. A tészta elkészítése kb. 2 perc, a sütés szintén csak néhány percet vesz igénybe és ebből az adagból jut az egész családnak…

  Healthy Life, Healthy Eating, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food Options, Winter Food, Light Recipes, Hot Dog Buns, Bakery

Felhő kenyér – pillekönnyű, lisztmentes kenyér csoda

Diétás felhőkenyér lisztmentesen, 3 összetevőből