Fogyi menü

Collection by Varga Erika

47 
Pins

Diéta: 5 perc alatt elkészíted, 5 napig iszod, és 5 kilót fogysz tőle.

Ha csökkenteni szeretnéd a súlyodat, ez az ital a megfelelő megoldás a számodra. Vízhajtó és zsírégető.

Ma még 42-es, a jövő héten már 40-es méretű ruhát hordhatsz ettől a hasi zsírgyilkos italtól

Fogyaszd reggeli helyett, így két legyet üthetsz egy csapásra – úgy fogyhatsz, hogy nem éhezel.

Szénhidrát-kisokos fogyókúrázóknak (és mindenki másnak is!) - Netamin

Mindent a szénhidrátokról fogyókúrázóknak és mindenki másnak is! Mi pontosan a szénhidrát, mihez van a testnek szüksége hozzá, mennyi az ideális mennyiség, amit fogyasztanunk kéne? Mi az hogy lassú és mi az hogy gyors felszívódású szénhidrát? Milyen szénhidrát-tartalmú élelmiszereket együnk ha fogyni szeretnénk?

Alakbarát kakaós csiga - Anyaként is fitten

Alakbarát kakaós csiga

Ki az aki szereti a kakaós csigát? Vagyis létezik a Földön olyan ember aki nem szereti ezt a nyalánkságot? Reggelire, tízóraira tökéletes választás, hamar elkészül és még cukormentes is! Az érdekessége, hogy túrót is tartalmaz, így sokkal laktatóbb, és a zablisztnek köszönhetően lassabban szívódik…

Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz

Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.

73 kilót fogytam egy év alatt. Itt a mintaétrend

Laura testsúlyának felét leadta. Te utána tudnád csinálni?

Lenmag tea: a legjobb fogyókúrás ital, ami a narancsbőrt is eltünteti! - Filantropikum.com

Számos jótékony hatását ismerjük a picinyke magnak, azonban, ha fogyókúrázni szeretnénk, az első legyen, amit kipróbálunk. Nagyon hatásos, közben pedig megszabadít a lerakódott toxinoktól is, és értékes tápanyagokkal tölti fel a szervezetet. A lenmag tea mindenkinek ajánlott, aki plusz kilókkal küzd. Segítségével megszabadulhatunk a fölösleges kilóktól, de még a narancsbőrtől is. Magas rosttartalmának köszönhetően segít […]

Ne fogyaszd 4 napnál tovább! Ez a mix 4 nap alatt 10 centit lefarag a derekadról!

Ne fogyaszd 4 napnál tovább! Ez a mix 4 nap alatt 10 centit lefarag a derekadról!

Ne fogyaszd 4 napnál tovább! Ez a mix 4 nap alatt 10 centit lefarag a derekadról!

Ezt a salátát ettem 3 napig este, ledöbbentem, mi jött kia beleimből

Ezt a salátát ettem 3 napig este, ledöbbentem, mi jött kia beleimből

Ezt a salátát ettem 3 napig este, ledöbbentem, mi jött kia beleimből

Detox víz: 24 recept a gyors fogyáshoz

A detox víz a fogyókúrák egyik legnépszerűbb itala, és nem véletlen! Nem csak hozzájárul a súlycsökkenéshez, de finom és méregtelenítő hatása miatt...

28 NAPOS, 1200-1300 KALÓRIÁS ÉS ÜNNEPEK UTÁNI 3 NAPOS DIÉTA - Egyszerűen, gyorsan, jót!

28 NAPOS, 1200-1300 KALÓRIÁS ÉTREND

28 NAPOS, 1200-1300 KALÓRIÁS ÉTREND - Egyszerűen, gyorsan, jót!

Hájgyilkos reggeli! Akkor is fogysz tőle, ha nem akarsz!

Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás!

A szegedi klinika orvosi diétája: 2 hét alatt mínusz 10 kiló éhezés nélkül!

Két héten át kell követni a diétát!