Egészséges étkezés

Collection by Viragjulia • Last updated 4 days ago

258 
Pins
This fresh and delicious Avocado Tomato salad recipe is made with cucumbers, tomatoes, and avocados mixed in with a unique and flavorful dressing. So refreshing, perfect for the summer and pairs well with any meal as a side dish or enjoy on its own!
1:00

AVOCADO TOMATO SALAD

·
16 reviews
·
15 minutes
·

This fresh and delicious Avocado Tomato salad recipe is made with cucumbers, tomatoes, and avocados mixed in with a unique and flavorful dressing. So refreshing, perfect for the summer and pairs well with any meal as a side dish or enjoy on its own!

Sárgarépa köret halak, húsok mellé – Angelit kristály

Sárgarépa köret halak, húsok mellé

Sárgarépa köret halak, húsok mellé – Angelit kristály

coffeinmentes: FŰSZERES SÜLT ZÖLDSÉGEK ASZALT PARADICSOMOS-JOGHURTOS MÁRTOGATÓVAL

FŰSZERES SÜLT ZÖLDSÉGEK ASZALT PARADICSOMOS-JOGHURTOS MÁRTOGATÓVAL

Ez az étel a "Meet free Monday" jegyében készült, az egyik utolsó, szép őszi napsütéses napon. Először is azzal kezdem, hogy itt az iskolában minden hétfő húsmentes. Ezt igyekszem itthon is követni, ami nem nehéz, hiszen egyébként sem eszünk a hét minden napján húst. Amikor kiderült, hogy a nagyobbik fiúnkat felveszik az iskolába az első szülői értekezleten vacsorával vártak minket! Már az oviban is helyben főzték az ebédet, az iskolában is ez a helyzet. Megfőzték a leggyakoribb 6-8 féle…

Zöldséges kölespogácsa Legújabb receptünk kiválóan elkészíthető húsmentes péntekekkor salátához, vagy főzelékekhez egyaránt, de szép színei miatt a gyerekek kedvence is lehet. Hozzávalói hozzájárulnak a napi vitamin-, ásványi anyag-, és rostbevitelünkhöz is! A recept gluténmentes és laktózmentes is, így mindkét diétába könnyen beépíthető.

Zöldséges kölespogácsa - gluténmentes recept

A zöldséges kölespogácsa salátához, vagy főzelékekhez egyaránt jó választás, de szép színei miatt a gyerekek kedvence is lehet. A recept gluténmentes és laktózmentes is.

Zabpelyhes gyümölcskenyér, zabpehely, aszalt gyümölcsök, egészséges

Zabpelyhes gyümölcskenyér

A zabpelyhes gyümölcskenyér éppúgy feldobhatja a hétvégi vagy ünnepi reggeliket, a délutáni uzsonnákat, mint a karácsonyi ünnepek süteménykínál

Szereted rántva és levesnek, esetleg rakottasnak. Na de a karfiol ennél sokkal többet tud! Kis fantáziával csúcsvacsorát készíthetsz belőle...

Élménykaják karfiolból! Vadonatúj, karcsúsító receptek!

Szereted rántva és levesnek, esetleg rakottasnak. Na de a karfiol ennél sokkal többet tud! Kis fantáziával csúcsvacsorát készíthetsz belőle akkor is, amikor fölösleges kilóidtól szabadulnál!

INGREDIENTS 3 tbsp extra-virgin olive oil 3 tbsp fresh-squeezed lime juice 1 tsp ground cumin 1/2 tsp sea salt Fresh cracked pepper 1 lb. cooked jumbo frozen shrimp thawed, drained and patted dry with paper towel 2 avocados diced 1/4 cup small diced red onions 1 Tbsp fresh chopped cilantro
0:31

Shrimp and Avocado Salad Recipe

INGREDIENTS 3 tbsp extra-virgin olive oil 3 tbsp fresh-squeezed lime juice 1 tsp ground cumin 1/2 tsp sea salt Fresh cracked pepper 1 lb. cooked jumbo frozen shrimp thawed, drained and patted dry with paper towel 2 avocados diced 1/4 cup small diced red onions 1 Tbsp fresh chopped cilantro

Karfiolsteak - sütőben sült karfiol

Gasztroblog, életmódblog, magyar és nemzetközi konyha fotókkal Gastro, travel, photo

A nudli egészségesen

Az édesburgonyát meghámozzuk, felkockázzuk, meg forró vízben teljesen puhára főzzük.Ha elkészült, áttörjük burgonyanyomón, majd összekeverjük a zabliszttel és a tojással.

Villámgyors pad thai néhány hozzávalóból

Fagyasztott zöldségből és egy-két hozzávalóból, na meg originale olasz spagettiből egész korrekt kis pad thai észtát tudtok összehozni szükség idején.

Olyan, mint a rizsfelfújt, de egészséges és finom is!  #felfújt

Mennyei felfújt

·
2 reviews
·
1 hour
·

Olyan, mint a rizsfelfújt, de egészséges és finom is! #felfújt

Heti 3-4x igyekszem glutén- és cukormentes ebédet, vagy vacsorát főzni itthon. A gyerekek miatt elég nehéz dolgom van. Pontosabban inkább a fiúkat...

Köles felfújt |

Heti 3-4x igyekszem glutén- és cukormentes ebédet, vagy vacsorát főzni itthon. A gyerekek miatt elég nehéz dolgom van. Pontosabban inkább a fiúkat...

Rakott puliszka 🍴

Rakott puliszka 🍴

Hozzávalók 26 cm hosszú, ovális sütőtálhoz: 🍴 1 dl tej 🍴 1 l víz 🍴 5 dkg vaj 🍴 30 dkg kukoricadara 🍴 10 dkg búzada...

Gyorsbés finom reggeli ötletek: guacamolés tortilla és banános palacsinta (video) | Street Kitchen

3 gyors és finom reggeli: tortilla, banános palacsinta és Monte Cristo szendvics

Mindannyian megtanultuk, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Mutatunk is három gyors és mégis igencsak finom receptet, amikkel jól fog indulni a nap. Egy villám guacamoléval és sok sajttal megtöltött tortillát, egy meglepően finom banános palacsintát és a klasszikus Monte Cristo szendvicset.

mákos meggyes zabkorpás gyors süti

Meggyes-mákos zabkorpás szupersüti | Szupersüti

Meggyes-mákos zabkorpás szupersüti, gyors, egyszerű, gyerekkel sütni, elronthatatlan

Zabkorpás pizza

A pizzát szerintem mindenki szereti, de fogyózás idején nem nagyon van lehetőség pizzázni. Na, hát találtam egy receptet, ami diétába is beilleszthető szerintem és ebédre simán csúszik! Nem utolsó …