Egészséges étkezés

This fresh and delicious Avocado Tomato salad recipe is made with cucumbers, tomatoes, and avocados mixed in with a unique and flavorful dressing. So refreshing, perfect for the summer and pairs well with any meal as a side dish or enjoy on its own!

Sárgarépa köret halak, húsok mellé – Angelit kristály

Ez az étel a "Meet free Monday" jegyében készült, az egyik utolsó, szép őszi napsütéses napon. Először is azzal kezdem, hogy itt az iskolában minden hétfő húsmentes. Ezt igyekszem itthon is követni, ami nem nehéz, hiszen egyébként sem eszünk a hét minden napján húst. Amikor kiderült, hogy a nagyobbik fiúnkat felveszik az iskolába az első szülői értekezleten vacsorával vártak minket! Már az oviban is helyben főzték az ebédet, az iskolában is ez a helyzet. Megfőzték a leggyakoribb 6-8 féle…

A zöldséges kölespogácsa salátához, vagy főzelékekhez egyaránt jó választás, de szép színei miatt a gyerekek kedvence is lehet. A recept gluténmentes és laktózmentes is.

A zabpelyhes gyümölcskenyér éppúgy feldobhatja a hétvégi vagy ünnepi reggeliket, a délutáni uzsonnákat, mint a karácsonyi ünnepek süteménykínál

Szereted rántva és levesnek, esetleg rakottasnak. Na de a karfiol ennél sokkal többet tud! Kis fantáziával csúcsvacsorát készíthetsz belőle akkor is, amikor fölösleges kilóidtól szabadulnál!

INGREDIENTS 3 tbsp extra-virgin olive oil 3 tbsp fresh-squeezed lime juice 1 tsp ground cumin 1/2 tsp sea salt Fresh cracked pepper 1 lb. cooked jumbo frozen shrimp thawed, drained and patted dry with paper towel 2 avocados diced 1/4 cup small diced red onions 1 Tbsp fresh chopped cilantro

Gasztroblog, életmódblog, magyar és nemzetközi konyha fotókkal Gastro, travel, photo

Az édesburgonyát meghámozzuk, felkockázzuk, meg forró vízben teljesen puhára főzzük.Ha elkészült, áttörjük burgonyanyomón, majd összekeverjük a zabliszttel és a tojással.

Fagyasztott zöldségből és egy-két hozzávalóból, na meg originale olasz spagettiből egész korrekt kis pad thai észtát tudtok összehozni szükség idején.

Olyan, mint a rizsfelfújt, de egészséges és finom is! #felfújt

Heti 3-4x igyekszem glutén- és cukormentes ebédet, vagy vacsorát főzni itthon. A gyerekek miatt elég nehéz dolgom van. Pontosabban inkább a fiúkat...

Hozzávalók 26 cm hosszú, ovális sütőtálhoz: 🍴 1 dl tej 🍴 1 l víz 🍴 5 dkg vaj 🍴 30 dkg kukoricadara 🍴 10 dkg búzada...

Mindannyian megtanultuk, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Mutatunk is három gyors és mégis igencsak finom receptet, amikkel jól fog indulni a nap. Egy villám guacamoléval és sok sajttal megtöltött tortillát, egy meglepően finom banános palacsintát és a klasszikus Monte Cristo szendvicset.

Meggyes-mákos zabkorpás szupersüti, gyors, egyszerű, gyerekkel sütni, elronthatatlan

A pizzát szerintem mindenki szereti, de fogyózás idején nem nagyon van lehetőség pizzázni. Na, hát találtam egy receptet, ami diétába is beilleszthető szerintem és ebédre simán csúszik! Nem utolsó …