Diétás

Collection by Virág Mezei

16 
Pins
Sajtos burgonyafasírt

Sajtos burgonyafasírt, mennyei finomság!! Képtelenség eleget készíteni belőle! - Ketkes.com

A sajt teszi tökéletessé, különleges ízt ad neki! Hús nélküli, egyszerű és gyors étel, amiért mindenki rajong! Hozzávalók: 50 dkg burgonya 2 tojás 2 evőkanál liszt 2 evőkanál zsemlemorzsa 15 dkg reszelt sajt (ízlés szerinti) 5 evőkanál tej csipetnyi őrölt kömény só, bors olaj Elkészítése: A burgonyát meghámozzuk, felszeleteljük és sós vízben megfőzzük. Leszűrjük és […]

Rántott cukkini sajttal töltve – ennél ízletesebb cukkinis recept nincs! Csodás és könnyű!

Rántott cukkini sajttal töltve – ennél ízletesebb cukkinis recept nincs! Csodás és könnyű! - Ketkes.com

A kedvencem lett, jobb mint a rántott husi! :) Hozzávalók: 2 cukkini 20 dkg sajt (ízlés szerinti) 2 tojás 4 evőkanál liszt 4 evőkanál zsemlemorzsa só, bors olívaolaj Elkészítése: A cukkinit meghámozzuk és vastagabb szeletekre vágjuk, majd lesózzuk és egy órán át hagyjuk állni. A sajtot is vastagabb szeletekre vagdossuk. A cukkinit lecsöpögtetjük, majd megborsozzuk. […]

Zabos túró rudi szelet

Zabos Túró rudi ízű szelet (gluténmentesen is elkészíthető!)

Egyszerű zabos Túró rudi ízű szelet Lídiától Zabos túró rudi ízű szelet Túró rudi ízű szelet zabpehelyből RECEPT: P

Szafi Fitt mindenmentes diétás kókusztekercs (paleo, vegán recept)

Szafi Reform "mindenmentes" kókusztekercs és kókuszgolyó, Raffaello ízű golyó és kávés-diós piramis süti (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán)

Nyers-gluténmentes-tejmentes-vegán (tojásmentes paleo), sütés nélküli desszert Julika módra "MINDENMENTES" (jelölendő allergénektől mentes)

Sajtos burgonyalabda a sütőből – olcsó és leírhatatlanul finom!! - MindenegybenBlog

Mindengyegybenblog

A kedvencünk lett, teljesen más mint a burgonyafasírt, vagy a krokett. A sajt és a fűszerek teszik tökéletessé ezt a finomságot! Hozzávalók: 1 kg...

Gluténmentes, zsírszegény vegán túró rudi recept (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes, cukormentes, zsírszegény)

Gluténmentes, zsírszegény, vegán, túró rudi ízű szelet (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, csökkentett zsírtartalmú, vegán "túró rudi" GLUTÉNMENTES, CSÖKKENTETT ZSÍRTARTALMÚ, VEGÁN "TÚRÓ RUDI" RECEPT (Tejmen

Diétás túrógombóc Szafi Fitt paleo süteményliszttel

Hozzáadott cukortól mentes túrógombóc Szafi Reform paleo süteményliszttel vagy Szafi Reform kenyér- és péksütemény liszttel

Szafi Reform túrógombóc (zsírszegény, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentett szénhidráttartalmú recept) Szafi Reform túrógomb

Szofika a konyhában...: Egészséges joghurtkocka / Healthy oatmeal-yogurt slice

Egészséges joghurtkocka / Healthy oatmeal-yogurt slice

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Cukkini palacsinta

Cukkini palacsinta - FittKonyha

zabpehelyliszt, zabkorpa, palacsinta, serpenyős, zabreggeli, wrap, cukkini

Serpenyős szendvics

Serpenyős szendvics - FittKonyha

zabpehelyliszt, zabkorpa, egyszerű, gyors, serpenyős, zabreggeli

Szénhidrátmentes serpenyős pizza

Szénhidrátmentes serpenyős pizza - FittKonyha

FittKonyha: Főételek, desszertek, reggeli, vacsora ötletek, receptek cukor és fehér liszt nélkül

Cassava darás lepény

Cassava darás lepény - FittKonyha

cassava dara, serpenyős, egyszerű, gyors

Serpenyős zabos pizza

Serpenyős zabos pizza - FittKonyha

FittKonyha: Főételek, desszertek, reggeli, vacsora ötletek, receptek cukor és fehér liszt nélkül

Light paleo epres-cukkinis szelet (gluténmentes, tejmentes, cukormentes, szójamentes, zsírszegény)

Light paleo, epres-cukkinis szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, csökkentett zsírtartalmú)

Light paleo, epres-cukkini szelet Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, csökkentett zsírtartalmú, csökkentett kalóriatartalmú eper

Fitt fazék kultúrblog : 2 összetevős, szénhidrátcsökkentett pita!! Cukormentes, élesztőmentes, sütőpormentes, zsiradékmentes, tejmentes.

2 összetevős, szénhidrátcsökkentett pita!!

pita, szénhidrátcsökkentett pita, 2 összetevős pita

Vegán vaníliás köles kása / kölespuding recept (tejmentes, gluténmentes, cukormentes)

Vegán, vaníliás köleskása / kölespuding recept (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes)

Vaníliás köles kása VANÍLIÁS KÖLESKÁSA (KÖLESPUDING) (Glutén-, tej-, tojásmentes, hozzáadott cukrot nem tartalmaz, vegán) Hozzávalók: 40 g átm