Egészség és életmód tippek

54 Pinek1 követő
A lábizzadás kellemetlen ügy, főleg, ha rossz szag is társul mellé. Ez a tabutéma azonban nagyon sok embert érint, többet mint gondolnánk. Sokan helytelen módon azt feltételezik, hogy a fő kiváltó ok a nem megfelelő higiénia, azonban több más oka is lehet a tisztálkodás hiányán kívül. Összeállítottunk pár tippet, amellyel csökkenthetjük a kellemetlenséget a nyári melegben.

A lábizzadás kellemetlen ügy, főleg, ha rossz szag is társul mellé. Ez a tabutéma azonban nagyon sok embert érint, többet mint gondolnánk. Sokan helytelen módon azt feltételezik, hogy a fő kiváltó ok a nem megfelelő higiénia, azonban több más oka is lehet a tisztálkodás hiányán kívül. Összeállítottunk pár tippet, amellyel csökkenthetjük a kellemetlenséget a nyári melegben.

A felfázás igen kellemetlen tünettel, tünet-együttessel járhat. A felfázás után rendszerint kialakuló húgyúti gyulladást bakteriális fertőzés okozhatja.

A felfázás igen kellemetlen tünettel, tünet-együttessel járhat. A felfázás után rendszerint kialakuló húgyúti gyulladást bakteriális fertőzés okozhatja.

PÓTOLJUNK FOLYADÉKOT HELYESEN!

PÓTOLJUNK FOLYADÉKOT HELYESEN!

Jaj! Csak egy pillanatnyi figyelmetlenség, és már meg is történt a baj. Csak gyorsan lekapjuk az edényt a tűzről, mert épp odaégni készül az étel, vagy épp csak fel akarunk gyorsan szeletelni pár zöldséget, és máris csúnya seb éktelenkedik a bőrünkön. Mindennapi életünk során számtalan olyan helyzet adódhat, amikor heg emlékeztet valamilyen fájdalmas kisebb vagy nagyobb balesetünkre. De nem csak figyelmetlenségünk miatt keletkezhet heg bőrünkön. Akne, bárányhimlő vagy műtét után is…

Jaj! Csak egy pillanatnyi figyelmetlenség, és már meg is történt a baj. Csak gyorsan lekapjuk az edényt a tűzről, mert épp odaégni készül az étel, vagy épp csak fel akarunk gyorsan szeletelni pár zöldséget, és máris csúnya seb éktelenkedik a bőrünkön. Mindennapi életünk során számtalan olyan helyzet adódhat, amikor heg emlékeztet valamilyen fájdalmas kisebb vagy nagyobb balesetünkre. De nem csak figyelmetlenségünk miatt keletkezhet heg bőrünkön. Akne, bárányhimlő vagy műtét után is…

Ha túl sokat tartózkodunk a tűző napon anélkül, hogy védenénk a fejünket a forró napsugaraktól, könnyen napszúrást kaphatunk. Ilyenkor ugyanis fejünk hőmérséklete jelentősen megemelkedik, a koponyaűri nyomás emelkedését is okozva. Az agyhártya begyullad, és jelentkeznek a tipikus tünetek: fejfájás, hányinger, hányás, szédülés. A mostani időjárási viszonyok mellett nem árt tudnunk, mit tegyünk, ha mindez megtörténik.

Ha túl sokat tartózkodunk a tűző napon anélkül, hogy védenénk a fejünket a forró napsugaraktól, könnyen napszúrást kaphatunk. Ilyenkor ugyanis fejünk hőmérséklete jelentősen megemelkedik, a koponyaűri nyomás emelkedését is okozva. Az agyhártya begyullad, és jelentkeznek a tipikus tünetek: fejfájás, hányinger, hányás, szédülés. A mostani időjárási viszonyok mellett nem árt tudnunk, mit tegyünk, ha mindez megtörténik.

Nyár! Már önmagában ez a szó is sokunkat vezethet ahhoz az elképzeléshez, hogy feldobunk a grillre egy kolbászt, vagy szelet húst, és kezünkben egy nagy korsó hideg sörrel hűtjük magunkat. 30 fok feletti hőmérsékletnél azonban jobban járunk, ha elnapoljuk ezt az élvezetes elfoglaltságot. Cikkünkben adunk pár étkezési és folyadékfogyasztási tippet, hogy könnyebben vészeljük át a forró napokat.

Nyár! Már önmagában ez a szó is sokunkat vezethet ahhoz az elképzeléshez, hogy feldobunk a grillre egy kolbászt, vagy szelet húst, és kezünkben egy nagy korsó hideg sörrel hűtjük magunkat. 30 fok feletti hőmérsékletnél azonban jobban járunk, ha elnapoljuk ezt az élvezetes elfoglaltságot. Cikkünkben adunk pár étkezési és folyadékfogyasztási tippet, hogy könnyebben vészeljük át a forró napokat.

Összehasonlítva a párunkkal kettesben eltöltött nyaralásokkal, sokkal több rákészülést igényel gyerekkel vagy gyerekekkel elindulni nyaralni. A felkészülés során persze nem csak a családunk kisebb tagjainak kora, hanem az sem mindegy, mennyire vagyunk bátrak, és mennyire messzire merünk elindulni családostul nyaralni.

Összehasonlítva a párunkkal kettesben eltöltött nyaralásokkal, sokkal több rákészülést igényel gyerekkel vagy gyerekekkel elindulni nyaralni. A felkészülés során persze nem csak a családunk kisebb tagjainak kora, hanem az sem mindegy, mennyire vagyunk bátrak, és mennyire messzire merünk elindulni családostul nyaralni.

Nyári utazásaink, kirándulásaink során kisebb-nagyobb sérülések érhetnek bennünket. A kisebbeket mi is egyszerűen elláthatjuk, ha ismerjük az alapvető tudnivalókat, és kéznél vannak a szükséges eszközök. A következőkben röviden összefoglaljuk a sebellátás legfontosabb szabályait és segítünk a megfelelő kötszer kiválasztásában.

Nyári utazásaink, kirándulásaink során kisebb-nagyobb sérülések érhetnek bennünket. A kisebbeket mi is egyszerűen elláthatjuk, ha ismerjük az alapvető tudnivalókat, és kéznél vannak a szükséges eszközök. A következőkben röviden összefoglaljuk a sebellátás legfontosabb szabályait és segítünk a megfelelő kötszer kiválasztásában.

[TIPP] Előzd meg a melanoma kialakulását, és alaposan vizsgáld meg az anyajegyeidet!  Ebben segít az ABCDE-szabály:  A: aszimmetria, vagyis hogy mennyire szabálytalan az alakja az adott elváltozásnak B: border, azaz határ: élesen elkülönül-e az elváltozás az ép környezetétől, vagy elmosódott a határ C: colour, szín: a melanómákra jellemző, hogy nem homogén színezetűek, hanem különböző színárnyalatokat mutatnak D: diamater, átmérő: a 6 mm-nél nagyobb anyajegyekből nagyobb valószínűséggel…

[TIPP] Előzd meg a melanoma kialakulását, és alaposan vizsgáld meg az anyajegyeidet! Ebben segít az ABCDE-szabály: A: aszimmetria, vagyis hogy mennyire szabálytalan az alakja az adott elváltozásnak B: border, azaz határ: élesen elkülönül-e az elváltozás az ép környezetétől, vagy elmosódott a határ C: colour, szín: a melanómákra jellemző, hogy nem homogén színezetűek, hanem különböző színárnyalatokat mutatnak D: diamater, átmérő: a 6 mm-nél nagyobb anyajegyekből nagyobb valószínűséggel…

Pinterest
Keresés