Egészség és életmód tippek

34 Pinek1 követő
ALLERGIASZEZON - ÍGY KEZELJÜK A TÜNETEKET! Az allergiaszezon a lakosság mintegy egytizedét érinti. A kellemetlen tünetek – mint az orrfolyás, szemviszketés, tüsszögés és könnyezés – intenzitása az egyes növények pollenkoncentrációjától függ, augusztusban azonban igen erős lehet a parlagfű, a csalánfélék, az üröm és a kenderfélék esetében. Az allergiában szenvedőknek fontos tisztában lenniük a betegséget kiváltó növények virágzásának időpontjával, hogy csökkenteni tudják a jelentkező tünetek…

ALLERGIASZEZON - ÍGY KEZELJÜK A TÜNETEKET! Az allergiaszezon a lakosság mintegy egytizedét érinti. A kellemetlen tünetek – mint az orrfolyás, szemviszketés, tüsszögés és könnyezés – intenzitása az egyes növények pollenkoncentrációjától függ, augusztusban azonban igen erős lehet a parlagfű, a csalánfélék, az üröm és a kenderfélék esetében. Az allergiában szenvedőknek fontos tisztában lenniük a betegséget kiváltó növények virágzásának időpontjával, hogy csökkenteni tudják a jelentkező tünetek…

MELYIKET VÁLASSZAM?- SEGÍTSÉG A FÁJDALOM ÉS LÁZCSILLAPÍTÓK VÁLASZTÁSÁBAN!  A vény nélkül kapható fájdalom és lázcsillapítók piacán jelenleg olyan választék van, hogy ember legyen a talpán, aki mindig a tünetekhez legmegfelelőbbet választja. Itt egy kis segítség, hogy minél gyorsabban kezelhessük a tüneteket!

MELYIKET VÁLASSZAM?- SEGÍTSÉG A FÁJDALOM ÉS LÁZCSILLAPÍTÓK VÁLASZTÁSÁBAN! A vény nélkül kapható fájdalom és lázcsillapítók piacán jelenleg olyan választék van, hogy ember legyen a talpán, aki mindig a tünetekhez legmegfelelőbbet választja. Itt egy kis segítség, hogy minél gyorsabban kezelhessük a tüneteket!

ERŐSÍTSD MEG GYERMEKED IMMUNRENDSZERÉT A SULIKEZDÉSRE!  Elkezdődött az iskola, ami nemcsak a korán kelés, a fokozott igénybevétel és a tanulás miatt viselheti meg a gyerekeket, hanem a betegségek miatt is. A közösségbe járás, és a hűvös időjárás miatt könnyen megfertőződhetnek, megfázhatnak, belázasodhatnak, így nem árt, ha már most gondoskodunk az immunrendszerük erősítéséről!

ERŐSÍTSD MEG GYERMEKED IMMUNRENDSZERÉT A SULIKEZDÉSRE! Elkezdődött az iskola, ami nemcsak a korán kelés, a fokozott igénybevétel és a tanulás miatt viselheti meg a gyerekeket, hanem a betegségek miatt is. A közösségbe járás, és a hűvös időjárás miatt könnyen megfertőződhetnek, megfázhatnak, belázasodhatnak, így nem árt, ha már most gondoskodunk az immunrendszerük erősítéséről!

ÍGY ÓVD SZEMED EGÉSZSÉGÉT!  A számítógépek világában a szemfáradtság és szemfájdalom szinte mindennapos tünet. Sokat tehetünk szemünk egészségéért, ha monitor előtt dolgozva védőszemüveget használunk, de a szemtorna, szemvédő vitaminok és az oldatos szemcseppek is enyhülést hozhatnak. Korunk előrehaladtával a látás romlása természetes folyamat, azonban megfelelő vitaminokkal és ásványi anyagokkal lassítható. Nézzük, melyek ezek!

ÍGY ÓVD SZEMED EGÉSZSÉGÉT! A számítógépek világában a szemfáradtság és szemfájdalom szinte mindennapos tünet. Sokat tehetünk szemünk egészségéért, ha monitor előtt dolgozva védőszemüveget használunk, de a szemtorna, szemvédő vitaminok és az oldatos szemcseppek is enyhülést hozhatnak. Korunk előrehaladtával a látás romlása természetes folyamat, azonban megfelelő vitaminokkal és ásványi anyagokkal lassítható. Nézzük, melyek ezek!

Bármilyen típusba is tartozik a bőröd, mindennapi bőrápolásra van szüksége. Figyelj oda, hogy a bőrtípusodnak megfelelő terméket válassz, valamint, hogy betartsd az arcápolás megfelelő lépéseit! Nézzük, melyek ezek!

Bármilyen típusba is tartozik a bőröd, mindennapi bőrápolásra van szüksége. Figyelj oda, hogy a bőrtípusodnak megfelelő terméket válassz, valamint, hogy betartsd az arcápolás megfelelő lépéseit! Nézzük, melyek ezek!

Mi az az inkontinencia?Az inkontinencia, vagyis vizelettartás nehézség egy elég gyakori probléma, ami a húgycsőben található záróizmok zavarát jelzi, és a legtöbb esetben nőknél jelentkezik.Az inkontinencia másik formája a

Mi az az inkontinencia?Az inkontinencia, vagyis vizelettartás nehézség egy elég gyakori probléma, ami a húgycsőben található záróizmok zavarát jelzi, és a legtöbb esetben nőknél jelentkezik.Az inkontinencia másik formája a

A kezek és a lábak ápolása ugyan nyáron nagyobb hangsúlyt kap, de azt is tudnunk kell, hogy a káros hatások elleni védekezésre az őszi-téli hónapokban is legalább akkora, ha nem nagyobb figyelmet kell fordítanunk.

A kezek és a lábak ápolása ugyan nyáron nagyobb hangsúlyt kap, de azt is tudnunk kell, hogy a káros hatások elleni védekezésre az őszi-téli hónapokban is legalább akkora, ha nem nagyobb figyelmet kell fordítanunk.

Ugyanúgy, ahogy testünk elfáradhat, agyunk energiakészletei is kimerülhetnek. Ezt a jelenséget szellemi fáradtságnak nevezzük, amely általában a különösen nagy szellemi igénybevételt jelentő időszakokban (pl. vizsgaidőszak), vagy az erős munkahelyi megterheltség hatására alakul ki. Agyunk karbantartására azonban nem csak emiatt van szükség, hanem az időskorban kialakuló szellemi hanyatlás (demencia) elkerülése és lassítása miatt is.

Ugyanúgy, ahogy testünk elfáradhat, agyunk energiakészletei is kimerülhetnek. Ezt a jelenséget szellemi fáradtságnak nevezzük, amely általában a különösen nagy szellemi igénybevételt jelentő időszakokban (pl. vizsgaidőszak), vagy az erős munkahelyi megterheltség hatására alakul ki. Agyunk karbantartására azonban nem csak emiatt van szükség, hanem az időskorban kialakuló szellemi hanyatlás (demencia) elkerülése és lassítása miatt is.

ÍGY CSILLAPÍTSD A KÖHÖGÉST!  A torokfájás és köhögés az egyik leggyakoribb őszi megbetegedés, aminek számtalan oka és fajtája lehet. Ahhoz, hogy minél hamarabb csillapítani tudjuk a betegség tüneteit, először is tudnunk kell, hogy száraz vagy hurutos köhögéssel állunk szemben, illetve, hogy légzőszervi, emésztőszervi, kardiológiai vagy akár pszichés probléma okozza a tüneteket.

ÍGY CSILLAPÍTSD A KÖHÖGÉST! A torokfájás és köhögés az egyik leggyakoribb őszi megbetegedés, aminek számtalan oka és fajtája lehet. Ahhoz, hogy minél hamarabb csillapítani tudjuk a betegség tüneteit, először is tudnunk kell, hogy száraz vagy hurutos köhögéssel állunk szemben, illetve, hogy légzőszervi, emésztőszervi, kardiológiai vagy akár pszichés probléma okozza a tüneteket.

FOKOZÓDÓ TÜNETEK A HIDEG HÓNAPOKBAN? ÍGY ENYHÍTSÜK AZ ÍZÜLETI GYULLADÁS TÜNETEIT!  Az ízületi gyulladás a közhiedelemmel ellentétben nemcsak az időskorra jellemző, hanem bizonyos fajtái már egészen fiatal korban megkeseríthetik mindennapjainkat. Az őszi-téli hideg és nyirkos időjárás tovább fokozhatja a fájdalmas tüneteket, ezért nem árt felkészülnünk, már az erősödő fájdalom megjelenése előtt.

FOKOZÓDÓ TÜNETEK A HIDEG HÓNAPOKBAN? ÍGY ENYHÍTSÜK AZ ÍZÜLETI GYULLADÁS TÜNETEIT! Az ízületi gyulladás a közhiedelemmel ellentétben nemcsak az időskorra jellemző, hanem bizonyos fajtái már egészen fiatal korban megkeseríthetik mindennapjainkat. Az őszi-téli hideg és nyirkos időjárás tovább fokozhatja a fájdalmas tüneteket, ezért nem árt felkészülnünk, már az erősödő fájdalom megjelenése előtt.

Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye
Keresés