Alacsony szénhidrát tartalmú ételek

Alacsony szénhidrát tartalmú ételek
27 Pins
·
6d
10 egészséges chia mag recept reggelire
A chia mag kinőtte a bioboltok polcait, és ma már szinte alap élelmiszernek számít. Apró mérete ellenére a chia mag tele van mindenféle hasznos tápanyaggal. Tartalmaz omega-3 zsírsavat, antioxidánsokat, kalciumot, rostot és fehérjét. Nem csak egy egészséges és finom reggeli hozzávalója, de segíti, hogy hidratált maradj a nap folyamán. Összeszedtünk pár egészséges chia mag reggeli receptet, amit gyorsan, akár előző este is el tudsz készíteni:
Alacsony szénhidrát tartalmű ételek - citromos lencseleves
Alacsony szénhidrát tartalmű ételek - karfiolpüré recept
Alacsony szénhidrát tartalmű ételek - fogyókúrás vacsora ötletek
Citromos csirke spárgával
Te is úgy gondolod, hogy egészségesen főzni több időt igényel?🤦‍♀️ Pedig az igazság az, hogy egyáltalán nem tart sokáig! Ennek bizonyítására hoztunk nektek pár Clean Eating receptet, amelyet harminc perc alatt el lehet készíteni.🍋🥘
Alacsony szénhidrát tartalmú ételek - Szamócás zabsüti
Ez a szamócás zabsüti az egészségesebb gyümölcsös desszertek közé tartozik, hiszen friss szamócával és teljes értékű hozzávalókkal készül. Könnyű elkészíteni, csupán alap hozzávalókra lesz szükséged és kalóriatartalma is igen alacsony.
A zöld turmix 10 előnye + egy tavaszi zöld turmix recept
Alacsony szénhidrát tartalmű ételek - savanyúkáposzta
Alacsony szénhidrát tartalmű ételek - méregtelenítő ételek
Alacsony szénhidrát tartalmű ételek - egészséges palacsinta cukormentes