Diétás hami

Collection by Márta Veres • Last updated 13 days ago

36 
Pins
Márta Veres
Készítsd extra alacsony szénhidrát tartalmú tortillalapot, sárgarépából...  kend meg avokádókrémmel, pakold tele mindenféle földi jóval...  és már kész is a szuper reggeli (vaagy vacsora)          A lepényhez: (3 darabhoz)  20 dkg sárgarépa1,5 dl víz2 tojás3 evőkanál zabpehelyliszt8 dkg trappista…

Sárgarépa lepény

Készítsd extra alacsony szénhidrát tartalmú tortillalapot, sárgarépából... kend meg avokádókré...

Ketogenic RecipesCooking RecipesSnacksHealthy Desserts

Se cukor, se liszt: ez a chiamagos-citromos keksz maga a csoda!

Ez az egyik legfinomabb és legkülönlegesebb diétás keksz. Hihetetlenül alacsony a szénhidráttartalma, ugyanakkor sok benne a fehérje. Már egy-két szem úgy eltelít, hogy meg is szûnik tőle a nassolási vágyad.

Remek itthoni nassolnivaló, pillanatok alatt elkészül és akár reggelire és vacsorára is kitűnő. Tökmagos túrós puffancs Hozzávalók: 25 dkg tehéntúró, 7 dkg liszt, 2 tojás, 15 dkg mozzarella sajt, t…

Tökmagos túrós puffancs

Remek itthoni nassolnivaló, pillanatok alatt elkészül és akár reggelire és vacsorára is kitűnő. Tökmagos túrós puffancs Hozzávalók: 25 dkg tehéntúró, 7 dkg liszt, 2 tojás, 15 dkg mozzarella sajt, t…

Kukorica prósza | Vasvári Nikolett receptje - Cookpad receptek
Vegan RecipesCooking RecipesFood And DrinkLime Chicken Recipes

Kukorica prósza | Vasvári Nikolett receptje

Mennyei Kukorica prósza recept! Drága nagymamám receptes füzetéből...Ő kefir helyett aludttejjel szokta készíteni.

Juditka konyhája: ~ FEHÉRCSOKOLÁDÉS EPRES MOUSSE TORTA ~
French PastriesPavlovaHealthy DessertsCakes And MoreYummy Cakes

~ FEHÉRCSOKOLÁDÉS EPRES MOUSSE TORTA ~

Könnyed és légies, szinte elolvad az ember szájában, mint a fagylalt. Sütés nélküli és nagyon egyszerűen elkés...

Tarol a chiamag: Ez a szuperkeksz a diétás nasik új királya

Mindenki imádja a sós kekszeket, csak az a baj velük, hogy hizlalnak. Viszont most elkészült az a nasi, amit igazán érdemes ropogtatni. Hamar eltelít és fantasztikus társad lesz a fogyásban. Ez a chiamagos keksz maga a csoda!

Healthy RecipesRisotto RecipesParty SnacksWinter FoodHot Dog Buns

Rizslisztes sós rúd

Egy korábbi sajtos rúd receptemet vettem alapul ennél a rizslisztes sajtosnál. Most vegyesen rizs- és kukoricalisztből készítetem, így... Hozzávalók: - 100 gr Nagykun rizsliszt - 35 gr Nettfood kukoricaliszt - 125 gr margarin (én Ligát használtam) - 125 gr laktózmentes túró - 1 tojás (fele a tésztába, fele kenéshez) - 1 tk só Szóráshoz: egész kömény, szezámmag, laktózmentes trappista sajt A lisztet, sót, túrót és a Ligát egy tálba mértem... A tojást villával felvertem, a felét a tésztához…

Fitt sajtos rúd recept

Sajtos rúd diétás recept, hogy merj nemet mondani a bolti péksüteményekre!

Túrós tallérok zabpehellyel

Túrós tallérok zabpehellyel | Nosalty

Egy egyszerű desszert, de laktató, leves után második fogásnak is megfelel. Én kevés porcukorral megszórva és almapürével tálaltam, de tálalhatjuk lekvárral is. A túrós keverékhez adhatunk ízlés szerint mazsolát is.

Fast Metabolism DietWinter FoodHealthy Baking

Szénhidrátszegény diétán vagy? Ezt a pogácsát te is megeheted

Az, hogy valaki nem hisz a szénhidrátban (a zsírban viszont igen), még nem jelenti azt, hogy időnként nem enne szívesen egy jó kis pogácsát. Itt a ketogén verzió, nem is olyan vészes alapanyag listával.

Mango Avocado SalsaGood FoodFood Lab

Túrós-zabpelyhes süti | Angelkee receptje

Mennyei Túrós-zabpelyhes süti recept!

Túróból palacsinta az új diétás őrület

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod erről a finomságról, ha éppen diétázol.

Esz­mé­let­len finom fo­gyó­kú­rás re­cep­tért ra­jong most az in­ter­net népe! Is­teni finom sü­te­mény, ami­ben se cukor, se liszt nincs!A túró a diétás sütemények legjobb alapanyaga! Rengeteg benne a fehérje, szénhidráttartalma viszont csekély - nem véletlenül oly népszerű a legnagyobb magyar…
Summer RecipesRecipe FilingHealthy CakeDessert Bars

Liszt és cukor szám­űzve! Cse­resz­nyés tú­ró­pite az új di­é­t­a­sz­tár!

Esz­mé­let­len finom fo­gyó­kú­rás re­cep­tért ra­jong most az in­ter­net népe! Is­teni finom sü­te­mény, ami­ben se cukor, se liszt nincs!A túró a diétás sütemények legjobb alapanyaga! Rengeteg benne a fehérje, szénhidráttartalma viszont csekély - nem véletlenül oly népszerű a legnagyobb magyar…

Fogyókúrás ételek és italok - Szuper cukkini fasírt recept
Vegetable RecipesCooking RecipesSmoothie FruitVegan Greek

Szuper cukkini fasírt recept

Egy szuper recept azoknak, akik szeretik a zöldségeket változatosan elkészíteni. Tele van tápanyaggal, alacsony a kalória tartalma és roppant egyszerű a receptje...

Diet RecipesVegan RecipesCooking RecipesOatmeal Recipes

Túrós zabrúd recept - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Egy finom Kinder torta gluténmentesen  ebédre vagy vacsorára? Kinder torta gluténmentesen  Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!
Healthy RecipesDiy FoodCookie RecipesDairy Free

Kinder torta gluténmentesen Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Egy finom Kinder torta gluténmentesen ebédre vagy vacsorára? Kinder torta gluténmentesen Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!