Pinterest

Diétás ételek egészségesen

Kiváló nyári étel ez a cukkinis csirkemell sárgarépával, tejszínnel. A tejszín nem nyomja el a zöldségeket, viszont nagyon jó ízt ad neki, miközben az egész könnyed marad.

Cukkinis csirkemell sárgarépával, tejszínnel

Kiváló nyári étel ez a cukkinis csirkemell sárgarépával, tejszínnel. A tejszín nem nyomja el a zöldségeket, viszont nagyon jó ízt ad neki, miközben az egész könnyed marad.

»HOZZÁVALÓK«  - 10 dkg étcsokoládé  - 8 dkg vaj  - 2 ek rum vagy 1 tk rumaroma  - 20 dkg  keksz - nálam digestive  - 1 ek ...

»HOZZÁVALÓK« - 10 dkg étcsokoládé - 8 dkg vaj - 2 ek rum vagy 1 tk rumaroma - 20 dkg keksz - nálam digestive - 1 ek ...

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Sajtos cukkinigolyók recept | Receptneked.hu (olcso-receptek.hu) - A legjobb képes receptek egyhelyen

Sajtos cukkinigolyók recept | Receptneked.hu (olcso-receptek.hu) - A legjobb képes receptek egyhelyen

Bulgursaláta

Bulgursaláta

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók:   12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor  20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók: 12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor 20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Rakott káposzta, különleges recept, ha ezt megkóstolod a kedvenced lesz!

Rakott káposzta, különleges recept, ha ezt megkóstolod a kedvenced lesz!

Cukkinis sült ricottagolyók

Cukkinis sült ricottagolyók

Zöldséges rizssaláta

Zöldséges rizssaláta

Babfasírt, mióta megkóstoltuk nem vágyunk húsos fasírtra! Káprázatosan finom!

Babfasírt, mióta megkóstoltuk nem vágyunk húsos fasírtra! Káprázatosan finom!

A leges legjobb paradicsomos húsgombóc, ahol az arányok is pont ideálisak. Mi így szeretjük. És természetesen a menza tányér is kötelező tartozék.... :-p

A leges legjobb paradicsomos húsgombóc, ahol az arányok is pont ideálisak. Mi így szeretjük. És természetesen a menza tányér is kötelező tartozék.... :-p

FittKonyha: Receptek... bűntudat és plusz kilók nélkül...

FittKonyha: Receptek... bűntudat és plusz kilók nélkül...