Pinterest
This 30-Minute Pilates Workout Will Whip You Into Shape: Trainer Jake DuPree wants to help you get ready for the beach - and stat!

This Pilates Workout Will Whip You Into Shape: Trainer Jake DuPree wants to help you get ready for the beach - and stat!

Sokan szeretnének fogyni, de nem tudják, hogyan. Nincs szükség több órás edzésre naponta, ha szeretnél karcsúbb lenni. A jóga köztudottan jó hatással van a testre és még fogyhatsz is tőle! A mai videóban megtekintheted azokat a jóga gyakorlatokat, amelyek rendszeres alkalmazásával néhány hét alatt leolvaszthatod a hasi zsírpárnákat. Csak napi 5 perc jóga és már...Olvasd tovább

A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény

Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek - YouTube

Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek - YouTube

FONTOS! A laborvizsgálati eredmények magyarázata - KÖZÉRTHETŐEN! - Egy az Egyben

FONTOS! A laborvizsgálati eredmények magyarázata - KÖZÉRTHETŐEN! - Egy az Egyben

Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek - YouTube

Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek - YouTube

A konyhában rengeteg terméket használunk nap mint nap. Talán tisztában sem vagyunk azzal, hogy még mennyi másféle módon alkalm...

Many ingredients are used in our kitchen every day. Unfortunately, we are not aware about their different usages. Numerous ingredients can be used in many different ways to boost our health. Baking soda (sodium bicarbonate) is the most important one!

Szuper recept: Négy nap alatt hat kilót dobhat le ezzel a böjti itallal! - Blikk.hu

Szuper recept: Négy nap alatt hat kilót dobhat le ezzel a böjti itallal! - Blikk.hu

A hason lévő zsírt nagyon nehéz elégetni, még akkor is, ha egészségesen táplálkozunk és rendszeresen mozgunk. Szerencsére azonban vannak olyan extrém hatékony jóga pózok, melyek képesek csodát művelni testünkkel kiegyensúlyzott táplálkozás és sport mellett. Ezek a pózok fokozzák az anyagcserét és megszabadítanak a makacs hasi zsírpárnáktól. Következzenek a legjobb jóga[...]

5 egyszerű jóga póz a makacs hasi zsírpárnák ellen

Stubborn belly fat can be extremely irritating. You can exercise daily and keep a healthy diet, but sometimes there’s still that last bit of belly fat.

Tudj meg többet a gyógynövényekről a Természet patikája című rovatunkból.

Tudj meg többet a gyógynövényekről a Természet patikája című rovatunkból.

Könnyű jóga pózok

Könnyű jóga pózok

Az almaecet így, csakis így fogyasztva a leghatékonyabb fogyasztószer. Itt a filléres trükk hozzá!

Az almaecet így, csakis így fogyasztva a leghatékonyabb fogyasztószer. Itt a filléres trükk hozzá!

FIGYELEM! RENDKÍVÜL HATÁSOS ÉS OLCSÓ KÚRA AZ EGÉSZSÉGÜNKÉRT

FIGYELEM! RENDKÍVÜL HATÁSOS ÉS OLCSÓ KÚRA AZ EGÉSZSÉGÜNKÉRT