egészséges

Collection by Zsuzsanna Hetzer-Zsilka

48 
Pins
Zsuzsanna Hetzer-Zsilka
peanut butter banana and chocolate chips quesadillas | easy, healthy recipe | breakfast or snack- maybe with pita bread instead of a quesadilla

Peanut Butter Banana Quesadillas

·
20 reviews
·
10 minutes
·

A single serving dessert at it's best! Whips up in minutes and has an ooey-gooey sweet center with a crispy exterior.

Healthy Smoothie Tips and Ideas (plus 8 healthy smoothie recipes for kids and adults).

Healthy Smoothie Tips and Ideas (plus 8 healthy smoothie recipes for kids and adults).

Bikini Ready 'Green Detox Smoothie' with cleansing, de-bloating, energizing vegan ingredients to kickstart bikini season! Plus my tips on detox and getting bikini ready. From The Glowing Fridge.

Bikini Ready Green Detox Smoothie

Bikini Ready 'Green Detox Smoothie' with cleansing, de-bloating, energizing vegan ingredients to kickstart bikini season! Plus my tips on detox and getting bikini ready. From The Glowing Fridge.

Falafel are an ultra flavorful Mediterranean bean patty packed with fresh herbs and spices. Enjoy as an appetizer, on a salad, or stuffed into a pita.

Easy Homemade Falafel - Vegan - Step by Step Photos - Budget Bytes

·
70 reviews
·
1.5 hours
·

A popular Middle-Eastern street food, falafel pack beans, fresh herbs, and spices into a flavorful patty. Enjoy as an appetizer, on a salad, or stuffed into a pita.

21-ideas-for-energy-boosting-breakfast-toast

23 Awesome Healthy Breakfast Ideas For Busy Mornings - Dads Bible

Everyone has busy mornings and the urge to not eat as healthy can be easy. Try these 23 lifestyle busting healthy breakfast recipes to get a flying start.

For a delicious on-the-go breakfast you prep the night before. | 20 Cheat Sheets For When You're Trying To Eat A Little Healthier

For a delicious on-the-go breakfast you prep the night before.

Customize as you desire and enjoy your hearty, nutritious, homemade breakfast.

This homemade vegan nutella is a healthy recipe that is so easy to make. It's dairy-free, gluten-free, paleo, and refined-sugar free!

Homemade vegan nutella

·
8 reviews
·
10 minutes
·

The BEST EVER homemade vegan Nutella with all natural ingredients. Yum!

Healthy after school snack for the kids! It's the perfect protein packed dip for fruit. Healthy dessert and snack recipe made with peanut butter, greek yogurt and honey. Listotic.com

Healthy after school snack for the kids! It's the perfect protein packed dip for fruit. Healthy dessert and snack recipe made with peanut butter, greek yogurt and honey. Listotic.com

Felejtsd el a szénhidrátot: Karfiolfalatka az új diétás csodanasi

Ez a ropogós finomság tökéletes csemege, ha egészséges, szénhidráttól mentes nassolásra vágysz.

forrás: yourweightlossaid.

Le az úszógumival! Ez az étel segít a biztos fogyásban

A tavasz a megújulás időszaka, nem csoda, ha szeretnél megválni a plusz kilóktól. Megmutatjuk, mi segít ebben!

3 Tasty Smoothies That Will Burn Your Belly Fat Like Crazy High-fiber foods are ideal choice for people who have problem with constipation. This food will make you feel full much longer and your need for food will slowly disappear. Protein-rich food provi

3 Tasty Smoothies That Will Burn Your Belly Fat Like Crazy

High-fiber foods are ideal choice for people who have problem with constipation. This food will make you feel full much longer, and your

Magazin - Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?

Magazinunkban (58-61. oldal) három olyan nyáron megjelent szakcikket referálunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek –...

Magazin - Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?

Magazinunkban (58-61. oldal) három olyan nyáron megjelent szakcikket referálunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek –...

Nagyon megszerettem a chia pudingot, mert villámgyorsan kb. 5 perc alatt elkészíthető és bármilyen gyümölccsel/maggal kombinálható ízlés szerint. Egyetlen hátránya talán, hogy nem fogyasztható azonnal, mert minimum 4 órát kell a hűtőben állni hagyni, de az a legjobb ha este elkészítjük és másnap…

5 perces mangós-kókuszos chia puding

Nagyon megszerettem a chia pudingot, mert villámgyorsan kb. 5 perc alatt elkészíthető és bármilyen gy...

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Egy nagyon egyszerűen elkészíthető lepény, amit minden diétázó imádni fog!