Running reggeli

Collection by Zkinga

11 
Pins
zkinga
Müzli - Hozzávalók: 1 pohár zabpehely 1 pohár magvak (mogyoró, dió, mandula, szezámmag, napraforgó) 1 pohár aszalt gyümölcs (szilva, sárgabarack, mazsola, datolya, füge stb) 50 gr vaj (vegánoknak kókuszvaj) 1 körte (banán)

Energiaszelet

Házi energiaszelet zabpehelyből, aszalt gyümölccsel, mag Gyors, egyszerű, házikészítésű energia bomba, egyben nasi is

Kipróbált és bevált receptek: Zabpelyhes sütemény

Zabpelyhes süti

A blogkóstoló újabb fordulójának köszönhetem, hogy rátaláltam erre a sütire. Ez alkalommal Janka a házigazdája a Blogkóstolónak, ki v...

Egészséges reggeli: csokis-banános zabkása

Egészséges reggeli: csokis-banános zabkása | Szépítők Magazin

A csoki és a banán együtt szinte mindig nyerő páros. Müzliben is. Az ún. egyéjszakás zabkása kitűnő választás ízletes, tartalmas reggelinek. Hozzávalók 1 kisebb érett banán szétnyomkodva 4 dkg apró sz

Szuper reggeli: zabkásafelfújt erdei gyümölccsel

Szuper reggeli: zabkásafelfújt erdei gyümölccsel

Ha már unjátok a zabkását, vagy alapból sem annyira rajongtok érte, akkor próbáljátok ki ezt a király zabkásafelfújtat! Rakhattok rá bármilyen feltétet, mi például erdei gyümölccsel próbáltuk ki és olyan jó lett, hogy tutira még sokszor lesz ez a reggelink!

Házi müzliszelet

Házi müzliszelet

Müzliszeletet könnyebb otthon előállítani, mint hinnénk! Ráadásul egy csomó gyári adalékot megúszunk, és az egész csak 10 perc munka! A recept alapja Vrábel Kriszta alias Dolce Vita legújabb könyvéből származik (Főzd magad!). Ezt adtam tavaly Karácsonyra Edit barátnőmnek, aki a kislányának igyekszik nagyon egészségesen, adalékmentesen főzni. (Be kell valljam, nehezen váltam meg az ajándékba vett könyvtől, többször is átlapoztam, és szerintem nagyon szuper receptek vannak benne!) Legutóbb…

Reggeli mákos gyümölcsguba – Paleo konyha

Reggeli mákos gyümölcsguba - Paleo konyha

Már régóta a repertoáron van, de most jött el igazán a gyümölcsevés szezonja! 🙂 Ha szereted a mákot, ezt imádni fogod… nem gondoltam volna, de a mák és a banán nagyon jók együtt. Ez a verzió ma reggel a banán mellett mangóval készült – Sanyi eredetileg így álmodta meg a receptet -, én almával kicsit … "Reggeli mákos gyümölcsguba" bővebben

Egészséges életmód, természetes gyógymódok, egészséges receptek, gyógynövények, vegán, nyers recept, gluténmentes, immunerősítés

Banánkrémes zabkása

Nem tudok ráunni ezekre a kásákra. Annyira finomak, hogy képes lennék reggel, délben és este is ezt enni. :) A kedvencem az egyszerű, vízben főzött zabkása, amelyhez mandulatejet öntök. Ez egy picit másabb ennél, mert gyümölcs is került hozzá, és egy kis mandulakrém is. Ha van kedvetek, próbáljátok ki. Hozzávalók (1 adag) 1/2 bögre zabpehely 1 bögre rizstej/kókusztej 1/2 bögre víz 1 evőkanál mazsola 1 kávéskanál finomítatlan kókuszzsír (legyen kókusz illata) 1 kávéskanál mandulakrém 1 banán…

mindenmentes zabkása recept | www.thepuur.com

mindenmentes zabkása, a bajnokok reggelije - The Puur

Glutén-, tej-, tojás- és cukormentes zabkása, extra gluténmentes alternatívával. Tökéletes reggeli rohanós hétköznapokra.

Diétás zabkása recept

Zabpelyhes Reggeli Receptek Archives - Salátagyár

Diétás zabkása recept

Kókuszos, aszalt gyümölcsös zabkása recept

Kókuszos, aszalt gyümölcsös zabkása recept - Kifőztük, online gasztromagazin

Kifőztük online receptújság