Inner Thighs Workout - workout at home
There are however a lot of simpler ways to see your pounds and inches drop on the scale and in your waist without having to do workouts three times a week, counting calories, or restricting yourself…
Tepsiben sült hekk MiCsillától | MiCsilla receptje
Mennyei Tepsiben sült hekk MiCsillától recept! Nálunk nem kell ahhoz nyárnak lenni, hogy sült hekk kerüljön az asztalra. Hekket szinte bárhol be lehet szerezni, a szükséges alapanyagok pedig minden konyhában megtalálhatóak. Sütőben sütöm, minimálisra csökkentve az utána történő takarítást. Az élvezeti értékéből ezzel a módszerrel pedig semmit nem veszít. Próbáljátok ki, finom, gyors, egészséges főétel. Jó étvágyat! 🌞
Ma még 42-es, a jövő héten már 40-es méretű ruhát hordhatsz ettől a hasi zsírgyilkos italtól
Fogyaszd reggeli helyett, így két legyet üthetsz egy csapásra – úgy fogyhatsz, hogy nem éhezel.
Csak napi 8 perc ez a gyakorlat: brutálisan égeti a zsírt
A feszes, szép, izmos hasért sokat kell tenni mind mozgásban, mind táplálkozásban. Az alábbi videóval napi 8 perc alatt, egy hét alatt centiméterekben mérhető lesz a változás. Garantáltan!
Űrhajós diéta – Amellyel heti 4 kg leszalad és elmúlnak az emésztési problémák
Az űrhajós diéta, ahogyan a nevéből is kikövetkeztethető, az asztronauták számára lett kifejlesztve a 60-as években annak érdekében, hogy lehetőleg kiiktas
5 perc alatt kész ez a csokis-chiamagos éjszakai szupernasi
Duplán egészséges és mámorítóan finom ez a zseniális snack! Már egy kis darabka is elnyomja az édesség utáni vágyat és garantáltan visszanyomja az éhségérzetet!
5 mágikus pont a testen. Ha ezeket masszírozol, beindítod a fogyást
Ezzel a kínai praktikával sport és erőlködés nélkül fogyhatsz, energiaveszteség nélkül.
A szegedi klinika tojásdiétája
15 kilós fogyás tojásdiétával
Liszt és cukor száműzve! Cseresznyés túrópite az új diétasztár!
Eszméletlen finom fogyókúrás receptért rajong most az internet népe! Isteni finom sütemény, amiben se cukor, se liszt nincs!A túró a diétás sütemények legjobb alapanyaga! Rengeteg benne a fehérje, szénhidráttartalma viszont csekély - nem véletlenül oly népszerű a legnagyobb magyar…
Elég ha reggelente behúzod a hasad! Nem gondoltam, hogy valaha ilyen lapos lesz a hasam! - Ketkes.com
Ma egy nagyon könnyű gyakorlatot mutatunk, amely leolvasztja az úszógumit és bárki el tudja végezni. Eleinte lehet, hogy nehéznek tűnik a gyakorlat, de néhány nap alatt megszokják az izmaid és sokkal könnyebben megy majd. Ha szeretnél hasról fogyni, de nem akarsz edzésre járni, végezd el rendszeresen ezt a gyakorlatot. Lapos ha gyakorlat Ülj le a […]
Így fogyhatsz 8 kilót 7 nap alatt! Mutatjuk a mintaétrendet!
Gyorsan szeretnél lefogyni? Akkor a GM diétát neked találták ki.
Diéta: 5 perc alatt elkészíted, 5 napig iszod, és 5 kilót fogysz tőle. Érdekel?
Ha csökkenteni szeretnéd a súlyodat, ez az ital a megfelelő megoldás a számodra. Vízhajtó és zsírégető.
Önjutalmazás diéta idején: paleo bounty torta | Mai Móni
Ha kell egy kis kényeztetés.
Ez a baktérium nem engedi, hogy fogyj! Így pucold ki a szervezetedből! - Bidista.com - A TippLista!
A Helicobacter Pylori nevezetű baktérium a vízzel és a táplálékkal kerül be a szervezetünkbe, az emberiség 2/3 – a fertőzött ezzel a baktériummal úgy, hogy sokan nem is tudnak róla. Ez a fajta baktérium olyan fertőzést okoz a gyomorban, amely gyomorrákhoz is vezethet, sajnos nagyon nehéz ennek a baktériumnak a jelenlétét megállapítani az emberi szervezetben […]
Joghurtos chia mag puding eperrel
Szuper reggeli, de desszertként is fogyasztható! Joghurtos chia mag puding eperrel Hozzávalók 2 személyre: 2 dl natúr joghurt, 4 evőkanál chia mag, 2 teáskanál méz, 20 dkg eper, kevés víz, 1 evőkan…