When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

egészség

Collection by Zsuzsanna Polcza • Last updated 4 weeks ago

94 
Pins
 • 
13 
Followers
Zsuzsanna Polcza
  Model Diet, Son Luna, Health Promotion, Loose Weight, Health Motivation, Natural Living, Healthy Life, Food And Drink, Health Fitness

A japán vízterápiával 10 nap alatt 5 kilót is leadhatsz

Csak ezt a 4 szabályt kell betartanod.

  Body Workout At Home, At Home Workouts, Modern Country, Acupressure, Pilates, Excercise, Bikinis, Swimwear, Health Fitness

Egy különös japán technika, ami az összes hasadon lévő zsírral felszámol pár nap alatt

Ne csak azért törekedjünk a karcsúságra, hogy megfeleljünk a kor szépségelvárásainak, hanem azért is, hogy egészségesek legyünk. Ha túlsúlyosak vagyunk, könnyebben alakulnak ki a betegségeink, és a mindennapi tevékenységeinkben is akadályoznak a plusz kilók.

Weight benches are a central part of any weight training program. Not only are many weight training benches of the sturdiest and highest quality available, but Weight Training Programs, Loose Belly, Belly Pooch, Qigong, Bench Press, Tabata, Loose Weight, Natural Medicine, Fun Workouts

Sehogy nem tudsz lefogyni? Ezekkel a jógagyakorlatokkal villámgyorsan lefogyhatsz! - Ketkes.com

Kevesen tudják, hogy létezik egy könnyű jógagyakorlatokból álló edzésterv, amellyel hatásos eredményeket érhetünk el a fölösleges kilók leadásában. Ezek a gyakorlatok segítségünkre lehetnek az anyagcsere működésében, azonban erősítik a légzőszervet és a pajzsmirigyet is. Hogyan fogyjunk gyorsan 1. gyakorlat Álljunk kisebb terpeszállásba, húzzuk be a hasunkat, a jobb lábunkat behajlítva helyezzük rá a bal combunkra, […]

  What Is Yoga, Tai Chi, My Yoga, Zumba, Workout Videos, Pilates, Cardio, Healthy Lifestyle, Healthy Living

10 perces otthoni jóga teljesen kezdőknek | Jóga Életmód

Otthon végezhető könnyű jóga teljesen kezdőknek. Gyere jógázz velem!Mindenképpen HD-ben nézzétek!FACEBOOK ✅ https://www.facebook.com/jogaeletmodeszti/INS...

  Fitness Diet, Health Fitness, Pcos Diet Plan, Workout Guide, Yoga Videos, Tai Chi, Pilates, Massage, Excercise

ABSZOLÚT KEZDŐ OTTHONI JÓGA | alapok / légzés / módosítások

Teljesen kezdő jóga | Jóga teljesen kezdőknek | Ha még sosem jógáztál | Teljesen kezdő jóga otthoni gyakorláshoz | Kezdő jóga alapok | Te is tudsz jógázniHa ...

Hair fall and hair growth hair loss treatments that work,loss of hair on head lupus hair loss,hair treatment for hair fall hair replantation cost. Banana Mask, Hair Loss Remedies, Hair Loss Treatment, Hair Treatments, Natural Treatments, Makeup Tricks, Tips Belleza, Grow Hair, Fall Hair

Egy hajnövesztő recept, aminek hatásán mindenki elcsodálkozott! Próbáld ki te is!

A hajnövesztő recept, melynek hatásán minden orvos elcsodálkozott. A szép hajkorona nem csak születési adottság, hiszen ez az évek múlásával bizony nagyon meg

  Mojito, Healthy Drinks, Yoga Poses, Techno, Funny Animals, Massage, Health Fitness, Herbs, Wellness

Ha ezt iszod lefekvés előtt, akkor reggelre elégeted az aznapi kalóriáidat

Igazi csodaital, leolvasztja rólad a kilókat.

Try This Fat Cutter Drink Daily And Reduce Weight! Fat Cutter Drink, Thyroid Health, Lets Do It, Nutrition Guide, Herbal Medicine, Herbal Remedies, Fitness Inspiration, Pilates, Gymnastics

5 perc torna minden nap és a hasi zsírpárnáid egy hónap alatt leolvadnak! - Ketkes.com

Az emberek többsége szeretne megszabadulni a hasi zsírpárnától, itt az ideje a fölösleges kilók ledolgozásának, mert lassan lekerülnek a téli ruhák. Hogyan szabaduljunk meg a hasi zsírpárnától? Bemutatunk egy villámgyors edzésmódot a lapos has eléréséért, ha ezeket a gyakorlatokat minden nap elvégezzük, egy hét múlva már érezhetjük a hatását. Ezeknek a gyakorlatoknak az az előnye, […]

Sokkal hatásosabb, mint a szódabikarbóna, mégsem beszél róla senki! Natural Hair Highlights, Pressed Natural Hair, Natural Hair Styles, Health Fitness, Cancer, Mint, Healing, Food, Arthritis

Sokkal hatásosabb, mint a szódabikarbóna, mégsem beszél róla senki!

Ha kicsit keresgélünk az interneten a méregtelenítés témakörében, több százezer találat közül válogathatunk.Az egyik eredményesebb a másiknál, ez az

  Core Muscles, Back Muscles, Stretching Exercises, Stretches, Eagle Pose, Cobra Pose, Relieve Back Pain, Going To The Gym, Health And Beauty

9 nyújtó gyakorlat, ami 4 hét alatt újjávarázsolja a tested

A nyújtás egy nagyon fontos mozgásforma, amit sokan alábecsülnek. Nagy hiba, hiszen a nyújtás a testet sokkal hajlékonyabbá és rugalmasabbá teszi, csökkenti

  Leslie Sansone, Aktiv, Tai Chi, Yoga Poses, Tibet, Body Care, Pilates, Health Fitness, Workout

AZ AKTÍV IDŐSKOR TITKA: AZ ÖT TIBETÍ RÍTUS GYAKORLATA!

Ezzel az egyszerű gyakorlattal nem csak megtarthatjuk, de vissza is nyerhetjük testünk rugalmasságát és fiatalos lendületét. Nincs kötelező tempó, mindenki a saját pillanatnyi képessége szerint végezheti a mozdulatokat, de a hatás garantáltan nem marad el.

  Surya Namaskar, Chest Workouts, Tai Chi, Aerobics, Kettlebell, Zumba, Workout Videos, Pilates, Nalu

Hogyan kezdj jógázni? | Néhány jótanács kezdőknek

Néhány jónatács ha szeretnéd kipróbálni a jógát de nem tudod, hogyan kezdj neki.15 perc reggeli jógahttps://www.youtube.com/watch?v=KFnGIpRALo8&t=7s5 gyakori...

  Lose Thigh Fat, Brunch Outfit, Music Licensing, Youtube S, Yoga For Kids, Brigitte Bardot, Zumba, Workout Videos, Pilates

10 PERC REGGELI JÓGA RUTIN | mobilitás + energia + jókedv

Reggeli jóga | 10 perc reggeli jóga | Napindító jógaEbben a videóban megmutatom azt a jóga gyakorlást, amelyet minden reggel megcsinálok és amely segít felké...

  Pilates, At Home Workouts, The Cure, Health Fitness, Yoga, Youtube, Victoria, Sports, Crafts

NYÚJTÁS KEZDŐKNEK!

Ebben a videóban egy 10 perces nyújtást mutatok be nektek. Nagyon fontos, hogy minden edzés után nyújtsátok le az igénybevett izmokat, hiszen az erősítés hat...

  Yoga Videos, Tai Chi, Pilates, Serenity, Health Fitness, Gym, Workout, Feelings, Sports

Csípőlazító jóga | 15 perc

Egy rövid bármikor végezhető csípőlazító jógagyakorlás. Fő pózok: janu sirsasana, gomukhasana, upavishta konasana. -----------------------------------------...