Csinos test

Collection by Zsuzsa Kovac

9 
Pins

Ma még 42-es, a jövő héten már 40-es méretű ruhát hordhatsz ettől a hasi zsírgyilkos italtól

Fogyaszd reggeli helyett, így két legyet üthetsz egy csapásra – úgy fogyhatsz, hogy nem éhezel.

A szódabikarbóna megszabadít a hasi zsírtól, ha így alkalmazod

Hogyan szabadulhatsz meg a bőrkeményedéstől, a tyúkszemtől és a repedezett sarkaktól otthoni módszerekkel

Hogyan szabadulhatsz meg a bőrkeményedéstől, a tyúkszemtől és a repedezett sarkaktól otthoni módszerekkel

Miért gyalogoljunk? Átmozgatja az egész testet, növeli az állóképességet, csökkenti a csontritkulás kialakulásának rizikóját, javítja a testtartást, élénkíti az anyagcse

Gyalogolj, hogy egészséges maradj | Életmód Tudatosan

Miért gyalogoljunk? Átmozgatja az egész testet, növeli az állóképességet, csökkenti a csontritkulás kialakulásának rizikóját, javítja a testtartást, élénkíti az anyagcse

A hátunkról gyakran megfeledkezünk azon egyszerű okból kifolyólag, hogy nincs a szemünk előtt. Nem is vesszük észre a rajta kialakuló redőket és azt, hogy megfosztjuk az ott található izmokat a mozgástól. Összegyűjtöttünk néhány egyszerűen elvégezhető, ám de hatékony gyakorlatot, amiket otthon re

A hátunkról gyakran megfeledkezünk azon egyszerű okból kifolyólag, hogy nincs a szemünk előtt. Nem is vesszük észre a rajta kialakuló redőket és azt, hogy megfosztjuk az ott található izmokat a mozgástól. Összegyűjtöttünk néhány egyszerűen elvégezhető, ám de hatékony gyakorlatot, amiket otthon re

A mozgás nélküli lapos has 5 könnyű szabálya

6 gyakorlat felsőtestre, amire egy kismamának szüksége lehet szülés után | Kuffer

6 gyakorlat felsőtestre, amire egy kismamának szüksége lehet szülés után | Kuffer