Desayuno . Probar  con huevo entero

Egg White Breakfast Cups (Under 50 Calories)

These tomato & spinach egg white cups are such a great make-ahead breakfast for your busy morning ! By Egg White Breakfast Cups Servings: 6 INGREDIENTS 2 cups spinach - 14 calories 1 roma tomato - 11 calories 2 cups egg whites - 250 calor

Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okos...

Íme, a tökéletes diétás zöldség! Forradalmian új receptekkel a kilók ellen!

10+1 imádnivaló rakott zöldség kevesebb, mint 500 kalóriából

10+1 imádnivaló rakott zöldség kevesebb, mint 500 kalóriából

Citromos-vajas sült hal recept 17. fázisfotó

Citromos-vajas sült hal

Citromos-vajas sült hal recept 17. fázisfotó

Fitnesz brokkolitorta liszt nélkül

Fitnesz brokkolitorta liszt nélkül

A cukkinispagetti az utóbbi 10 év legszuperebb diétás újítása! Fantasztikus távlatokat nyit az egészséges étkezésben a tészta…

A cukkinispagetti az utóbbi 10 év legszuperebb diétás újítása! Fantasztikus távlatokat nyit az egészséges étkezésben a tészta…

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod...

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod...

Szénhidrátmentes tészta készítése otthon (Szafi Fitt paleo recept) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Szénhidrátmentes tészta készítése otthon (Szafi Fitt paleo recept) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

A cukkini a tavasz legújabb szuper-zöldsége! Alig van benne hasznosítható szénhidrát, vagyis nem hizlal! Épp ellenkezőleg: minél többet esz...

Baked Parmesan Zucchini - Crisp, tender zucchini sticks oven-roasted to perfection. It's healthy, nutritious and completely addictive!

Az énekesnő tette híressé ezt a fogyókúrát, amikor megszabadult harminc kilótól. Nagy fogyása 10 éve volt, de azóta nagyjából tartja a súlyát. Íme a titok:

Az énekesnő tette híressé ezt a fogyókúrát, amikor megszabadult harminc kilótól. Nagy fogyása 10 éve volt, de azóta nagyjából tartja a súlyát. Íme a titok:

Ha szereted az édesburgonyát ez a recept nagy kedvenc lesz!

Ha szereted az édesburgonyát ez a recept nagy kedvenc lesz!

Zabkorpás cukkini tócsni - Hozzávalók: 30 dkg cukkini 1 tojás 2 gerezd fokhagyma só bors Körülbelül 10 dkg zabkorpa

Zabkorpás cukkini tócsni - Hozzávalók: 30 dkg cukkini 1 tojás 2 gerezd fokhagyma só bors Körülbelül 10 dkg zabkorpa

A következő étrend titka abban rejlik, hogy rövid időn belül látható és érezhető az eredmény. Kizárt az éhségérzet mivel az elfogyasztható ételekből nagyobb adag is[...]

A következő étrend titka abban rejlik, hogy rövid időn belül látható és érezhető az eredmény. Kizárt az éhségérzet mivel az elfogyasztható ételekből nagyobb adag is[...]

Könnyű recept, alig van vele dolog és az íze remek, még a gyerekek is szeretik! Hozzávalók: 2 nagyobb cukkini 3 gerezd fokhagyma 2 tojás 2 evőkanál liszt 4 evőkanál zsemlemorzsa 5 dkg reszelt parmezán friss petrezselyemzöld csipetnyi...

Könnyű recept, alig van vele dolog és az íze remek, még a gyerekek is szeretik! Hozzávalók: 2 nagyobb cukkini 3 gerezd fokhagyma 2 tojás 2 evőkanál liszt 4 evőkanál zsemlemorzsa 5 dkg reszelt parmezán friss petrezselyemzöld csipetnyi...

Pinterest
Search