Tepsis krumpli céklával és répával Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Csirkés bulgur egytálétel | Nor receptje
Mennyei Csirkés bulgur egytálétel recept! A bulgurt még csak kb. fél éve fedeztem fel, de azóta rendszeresen használom. Hasonló a rizshez, ezáltal köretként is jól funkcionál, viszont egészségesebb tőle, úgyhogy mindenképpen érdemes kipróbálni! :)
Mexikói vega bulgur | Nor receptje
Mennyei Mexikói vega bulgur recept! Nagyon szeretem a bulgurt, mert 15-20 perc alatt készen van, és akár köretnek, akár egytálételnek kiválóan használható, például jelen recept esetében is! ;)
Reggeli keksz „superfood” hozzávalókból - Vízmegoldás
Hoztunk egy rendkívül tápláló reggeli keksz receptet, ami kizárólag egészséges összetevőket tartalmaz. Tele van hasznos tápanyaggal és akár ebédig lendületben tart...
Felejtsd el a bolti chipset, itt az egészséges cukkini- és répachips!
Szívesen rágcsálnál valamit tévézés közben, de tartasz az egészségtelen bolti chipsektől? Készíts legalább olyan finom, de sokkal egészségesebb chipset zöldségből!
Bűntelen vaníliás karika
A vaníliás karika mindenki számára ismerős sütemény, és most itt van az egészséges, cukormentes v...
Sütőben sült lazac édesburgonyával | H-Ani receptje
Mennyei Sütőben sült lazac édesburgonyával recept! Remek ebéd vagy vacsora. :)
Felejtsd el a krumplipürét, ezt edd helyette és fogyni fogsz!
Szuperköret, minden diétázónak! Fantasztikus segítség a kilók elleni harcban. A karfiolpürében gyakorlatilag nincs szénhidrát, ráadásul isteni finom! Rubint Rella így készíti!
14 pofonegyszerű karácsonyi lazacrecept | Nosalty
Ha abba a fajtába tartozol, aki szereti gyorsan lerendezni az ünnepi vacsora előkészületét, mégis különleges fogásra vágysz, akkor ezek a receptek neked szólnak.
Házi chips - édesburgonyából - GastroHobbi
Így készíts chipset otthon percek alatt! Mint azt már korábbi írásaimban részleteztem, az édesburgonya egy több szempontból is nagyon egészséges alapanyag és nem mellékesen nagyon finom. A belőle készült chips mind köretként, mind pedig nassolni valóként is tökéletes… ehhez hoztam most nektek egy rövidke leírást, hogy én hogyan készítem....
Fetával és csirkével töltött édesburgonya
Ha egy szép és egy gyorsan összedobható vacsit szeretnétek összerakni, akkor mindenképpen próbáljátok ki ezt a jacket potatót, amit most édesburgonyából készítettünk! Iszonyú finom lesz a végeredmény, és tényleg seperc alatt kész! :)
Zöldséges fasírt kuszkuszsalátával, a 160 grammos diéta jegyében | Nők Lapja
Így készül a zöldséges fasírt kuszkuszsalátával.
13+1 laktató saláta kevesebb mint 300 kalóriából | Nosalty
Tedd laktatóvá salátádat - tegyél bele húst, sajtot, tojást vagy halat! 13+1 ötlet vacsorára - saláták adagonként kevesebb mint 300 kalóriából.
Top 11 egészséges tésztasaláta | Nosalty
Megfelelő tészta + sok zöldség + teljes értékű fehérje + zsírszegény öntet = tuti egészséges tésztasaláta!
Házi cukormentes, kókuszos granola, amit egész héten enni akarsz majd
Hogy mi a granola? Müzli, gondolnád. Majdnem igazad van. A granola hasonló a müzlihez, annyi különbséggel, hogy az alapanyagokat megpirítják sütőben. Nagyon finom...
Brokkolis-mozzarellás csirkemell
Hozzávalók: 450g csirkemell filé 450g fagyasztott brokkoli 120g Szarvasi light mini mozzarella fűszerek ízlés szerint A fűszerezett csirkemell szeleteket jénai tálba tesszük, majd ráhalmozzuk a brokkoli rózsákat és a mozzarella golyókat. Letakarva 200 fokon 50percig sütjük, majd fólia nélkül még addig, míg a sajt szépen megpirul. Egyszerű, de nagyszerűen finom ebéd vagy vacsora a végeredmény :)