Az evést élvezni kell! Diétás étrend másként. - Fitten - Pozitívan
2017.06.05 21:23 13 hét van hátra a kitűzött célig, ami egy versenyközeli formát jelent. Ennek megfelelően állítom össze az étrendet és edzéseket. A vasárnapi napom egy szuper fincsi gyümölcsös chiamagos zabkásával indult, nekem 3 ek. zabpehelyből, 2 tk. chiamaggal forró vízzel készítve, fahéjjal és eritrittel édesítve, a tetejére pedig néhány karika banán és
1500 kalóriás napi menü
Mi fér bele 1500 kalóriába? Inspirációra van szüksége? Íme egy mintanap!
Keksz szalámi, amiben nincs keksz, de annál finomabb és egészségesebb! - Filantropikum.com
A legfinomabb avokádós, diós, zabpelyhes tekercs, amit valaha ettünk! Itt a recept! Akárcsak a keksz-szalámit, a következő süteményt is ugyanúgy fel kell tekerni, csak annyi a különbség, hogy ez fényévekkel egészségesebb, táplálóbb és akár finomabb is. Nincs szükség hőkezelésre, így akár a gyerekek is elkészíthetik. Nem tartalmaz semmilyen mesterséges ízfokozót, sem finom lisztet, sem cukrot, …
Ezt edd ha diétázol, de édességre vágysz!
Recept!
11 mennyei chia puding recept
Egészséges reggeli - chia puding receptek Kövessétek az oldalt Vizmegoldas.hu-n és itt is, hiszen sok jót rejt;)
Kókuszos paleo brownie - Kívül ropogós, belül krémes lesz!
Ha diétázol, de csokis sütire vágysz, a paleo brownie a megoldás. Több szeletet is ehetsz!
Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés
Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.
Vitamint szedsz? Így turbózhatod fel a hatását
Megmutatjuk, mi mivel szívódik fel a legjobban
Se cukor, se liszt: ez a chiamagos-citromos keksz maga a csoda!
Ez az egyik legfinomabb és legkülönlegesebb diétás keksz. Hihetetlenül alacsony a szénhidráttartalma, ugyanakkor sok benne a fehérje. Már egy-két szem úgy eltelít, hogy meg is szûnik tőle a nassolási vágyad.
24 Must-See Diagrams That Will Make Eating Healthy Super Easy
*Tips for Days* 24 Must-See Diagrams That Will Make Eating Healthy Super Easy - NewsLinQ
Kókuszos paleo brownie - Kívül ropogós, belül krémes lesz!
Kókuszos paleo brownie - Kívül ropogós, belül krémes lesz! - Recept | Femina
Chiapuding kivivel, almával recept - Kifőztük, online gasztromagazin
Kifőztük online receptújság
Szezámkeksz (glutén-, tej- és cukormentes, paleo) - 38. VKF!
Azoknak is nagyon ajánlom ezt a receptet, akik nem követnek semmilyen speciális étrendet. Ez a keksz ropogós és nagyon finom! Az ember nem i...
Fordított gluténmentes almatorta cukormentesen IR-barát - gluténmentes sütemény
Éva gyorsan elkészíthető, magas a rosttartalmú, hozzáadott cukrtól mentes gluténmentes almatortáját cukorbetegek is fogyaszthatják. Gyors, finom, IR-barát.
Szafi Free sajtosrúd (gluténmentes, tojásmentes, zsírszegény, és tejmentesen is elkészíthető)
Ti Készítettétek recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free sajtos rúd "Kívül roppanós, belül vajpuha :) Finom
Egyszerű citromos pite (paleo)
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lengyel Zsuzsi) Egyszerű citromos pite (paleo recept) Egyszerű citromos pite Nagyon eg